Θέμα: Πυγμαχία
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 31 έως 45 από 72
-
31-10-10 20:09 #31
-
29-11-10 16:11 #32
- Εγγραφή
- 18-01-2010
- Μηνύματα
- 80
boxingΠαιδια θα ηθελα να; ρωτησω....λενε πως δεν πρεπει να ασχολησε με βαρη σε πολεμικεσ τεχνεσ και συγκεκριμενα στο μποξ παρα μονο μερικες περιοδους καθως σε πανε πισω? αυτο ισχυει?
-
29-11-10 16:49 #33
απλα κανεις αλλου ειδους γυμναστικη με βαρη αποτι ξερω
Failure is not the worst thing in the world...the very worst is not to try...
-
29-11-10 21:10 #34
-
29-11-10 22:08 #35
φυσικα και πρεπει να ασχολεισαι με βαρη στις πολεμικες τεχνες κ δεν μιλαμε μονο για ογκο. λεγοντας σε αφηνει πισω εννοεις σε ταχυτητα?
-
30-11-10 01:53 #36
- Εγγραφή
- 18-01-2010
- Μηνύματα
- 80
-
01-12-10 01:13 #37
- Εγγραφή
- 24-11-2010
- Μηνύματα
- 42
τα σταματαμε πριν τους αγωνες γυρω στις 15-20 μερες για να μη ειμαστε σφυγμενοι και για να βαλεις στο ρινγκ την δυναμη σου και οχι στο GYM.
Την υπολοιπη σεζον κανεις κανονικα προπονηση για δυναμη ή εκρηκτικότητα (οχι και τα 2 μαζι).καλες διατασεις ολη την ωρα και μετα τα βαρη τρεξιματακι χαλαρο ή ακομη καλυτερα σκοινακι για λυσιμο του σωματος.
αποφυγε τις ασκησεις που επικεντρωνονται στον μυ και προτιμησε τις μεγαλες μονοζυγο,σκουοτ,πιεσεις παγκου κτλ
-
08-03-11 15:52 #38
- Εγγραφή
- 01-10-2010
- Μηνύματα
- 2
Μποξ στα Ν.Προάστια(Γλυφάδα) ?Καλησπέρα σας!
Καταρχήν να επαναλάβω τα συγχαρητήρια που έδωσα μέσω π.μ. στον admin και για όλους εσάς που συμμετέχετε στη κοινότητα του BodyBuilding.gr όλα αυτά τα χρόνια βοηθώντας έτσι όχι μόνο τα μέλη της αλλά και όσους "αδέσποτους" φέρνουν οι μηχανές αναζήτησης αλλά και το domain.
Επειδή δε θέλω να σας κουράσω περνάω κατευθείαν στο θέμα για το οποίο θέλω να με βοηθήσετε, εαν γίνεται βέβαια.
Από μικρός ήμουν πάντα "πίσω "από κάποιο άθλημα, κολύμβηση, μπασκετ(μεγάλος έρωτας),αναρρίχηση κτλ... έτσι μπορώ να πω ότι ο χαρακτήρας μου είχε σφυρηλατηθεί μέσα από τις κοινωνικές αλλά και αθλητικές υποχρεώσεις που προέκυπταν.
Έτσι αν κάτι με χαρακτήριζε ήταν η καλή φυσική κατάσταση, η καλή σχέση με το σώμα μου(αυτό που λέμε ήξερα να το "ακούω") αλλά και η αγάπη για τον αθλητισμό γενικότερα.
Εδώ και 5-6 χρόνια είμαι σε αδράνεια με αποτέλεσμα να νιώθω μόνιμα ότι κάτι μου λείπει.
Στα 34 πια, θέλω να ξαναβρώ την αθλητική μου ιδιότητα μέσα από ένα κλασσικό σπορ το μποξ. Δεν θέλω να γίνω πρωταθλητής, δε θέλω να σπάσω κάποιον στο ξύλο κ δε θέλω να εκμεταλλευθώ τη φήμη που προσφέρει.
Θέλω απλά να προπονηθώ αεροβικά σε υψηλή ένταση κ παράλληλα να γνωρίσω το μποξ ως άθλημα.
Δεν παλεύεται άλλο η οκνηρία του σώματος που εκτός των άλλων δημιουργεί και πολλά νεύρα με αποτέλεσμα να έχω μικρές εκρήξεις ανά τακτά χρονικά διαστήματα και ξεσπάσματα σε αθώα αντικείμενα όπως πόρτες, καθρέφτες, ντουβάρια, mouse, τιμόνια κτλ κ φυσικά κ στα χέρια μου.
Θα ήθελα λοιπόν να σας ρωτήσω εαν γνωρίζεται κάποιο σύλλογο ή κάποιο γυμναστήριο ή κάποιον ιδιώτη που να προσφέρει μαθήματα μποξ στη περιοχή της Γλυφάδας ή κάποια άλλη κοντινή περιοχή.
Πέρσι τέτοιο καιρό είχα βρεί ένα γυμναστήριο personal training στην Άνω Γλυφάδα που είχε κ μαθήματα μποξ, όμως αυτό έκλεισε κ δεν έχω βρει κάτι άλλο στην ευρύτερη περιοχή.
υγ: Κάποιος mod να διορθώσει τη πατάτα που έκανα στο τίτλο πριν τυφλώσω κανένα, αντί "Προάστια" έγραψα "Προάστεια".Τελευταία επεξεργασία από το χρήστη BadCluster : 08-03-11 στις 16:49 Αιτία: τραγικό ορθογραφικό λάθος στο τίτλο
-
11-03-11 14:02 #39
- Εγγραφή
- 11-03-2011
- Μηνύματα
- 169
Γλυφαδα εχει τη σχολη του κι ο Ζαμπιδης......εχω ακοθσει εχει και πυγμαχια .
-
11-03-11 14:30 #40
- Εγγραφή
- 11-03-2011
- Μηνύματα
- 169
Ο προπονητης σου δεν ξερει? Οταν λες βαρη τι εννοεις? Αν ειναι ενα προγραμμα δυναμης,εκρηκτικοτητας οκ αν παλι λες μποντι μπιλντινγκ δεν νομιζω να πανε μαζι.
-
21-07-11 23:47 #41
καμια σχεση φιλε μου.δεν ισχυει αυτο.αν δεις ο mike tyson κατι σκουωτ και κατι παγκους που εκανε...θα παθεις πλακα!!κανουνε ταυτοχρονα και προπονηση ταχυτητας οποτε...δεν υπαρχει προβλημα ωστε να "σφιξουνε οι μυες οπως λενε"προσωπικα και εγω που εκανα πυγμαχια και βαρη ταυτοχρονα ημουνα μια χαρα.
-
21-07-11 23:51 #42
εμενα ποτε τα βαρη δε με αφησαν πισω.κ κανω σοβαρο προγραμμα(1μισι ωρα κ δν κανω κανενα διαλλειμα ενδιαμεσα στα σετ απλα συνδιαστικες ασκησεις τ τυπου 1 σετ πουλ οβερ 1 σετ κοιλιακων η 1 σετ αλματα με βαρη ενδιαμεσα) οχι μονο δε με πηγαν πισω σε θεμα ταχυτητας αλλα με βελτιωσαν κιολας.τα αντανακλαστικα μου δε παιζονται
keep your eyes to the sky but your feet on the ground
rep till u black out
and if love could change the course of fate...these nights...we move mountains...
-
25-07-11 16:38 #43Πυγμαχια πατρα
Γεια σας παιδια! Γνωριζει κανενας στην πατρα καμια καλη σχολη για πυγμαχια? θελω να ξεκινησω απο σεπτεμβρη και θελω να ακουσω καποια προταση! ευχαριστω!
Το μυστικό δεν είναι να κάνεις στη ζωή ό τι αγαπάς, αλλά να αγαπάς ό τι κάνεις.
-
25-07-11 20:27 #44
-
25-07-11 21:46 #45