Σελίδα 5 από 10 ΠρώτηΠρώτη ... 34567 ... ΤελευταίαΤελευταία
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 61 έως 75 από 140
  1. 07-10-15 20:48 #61
    Γηράσκω αεί διδασκόμενος
    Το avatar του χρήστη Χαράλαμπος

    Εγγραφή
    12-04-2013
    Περ.
    Κόρινθος
    Μηνύματα
    1.445
    Προεπιλογή
    Μιας και η συζήτηση γίνεται στο θέμα του Μίμη, μιλάμε για υπερθερμιδική διατροφή μιας και θέλει να βάλει όγκο, όπως λέει στο αρχικό του μήνυμα.
    Απάντηση με παράθεση
     

  2. 07-10-15 20:49 #62
    Moderator
    Το avatar του χρήστη beefmeup

    Εγγραφή
    15-03-2010
    Περ.
    ZeroTolerance
    Μηνύματα
    27.772
    Προεπιλογή
    ναι, αλλα ο ανθρωπος ρωτησε αυτο

    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο Mimis26 Εμφάνιση μηνυμάτων
    Αφού δεν ξεπερνάω θεωρητικά τις θερμίδες που έχω βάλει στόχο να φτάνω, τι διαφορά έχει αν θα τις πάρω από μπέργκερ ή μουσακά ή κοτόπουλο; Υπάρχει πρόβλημα αν παίρνεις πολλά λιπαρά αν δεν ξεπερνάς τις θερμίδες σου;
    Απάντηση με παράθεση
     

  3. 07-10-15 20:57 #63
    Γηράσκω αεί διδασκόμενος
    Το avatar του χρήστη Χαράλαμπος

    Εγγραφή
    12-04-2013
    Περ.
    Κόρινθος
    Μηνύματα
    1.445
    Προεπιλογή
    Τότε, σαφώς παίζει ρόλο και η λέξη που είναι στο bold...

    Αφού δεν ξεπερνάω θεωρητικά τις θερμίδες που έχω βάλει στόχο να φτάνω, τι διαφορά έχει αν θα τις πάρω από μπέργκερ ή μουσακά ή κοτόπουλο; Υπάρχει πρόβλημα αν παίρνεις πολλά λιπαρά αν δεν ξεπερνάς τις θερμίδες σου;
    Απάντηση με παράθεση
     

  4. 07-10-15 21:00 #64
    Moderator
    Το avatar του χρήστη beefmeup

    Εγγραφή
    15-03-2010
    Περ.
    ZeroTolerance
    Μηνύματα
    27.772
    Προεπιλογή
    δεν καταλαβαινω ομως τι θες να πεις..
    η ερωτηση της προτασης ειναι αυτη εδω

    τι διαφορά έχει αν θα τις πάρω από μπέργκερ ή μουσακά ή κοτόπουλο; Υπάρχει πρόβλημα αν παίρνεις πολλά λιπαρά αν δεν ξεπερνάς τις θερμίδες σου;
    ειτε θεωρητικα, ειτε πρακτικα το αποτελεσμα ιδιο ειναι.
    Απάντηση με παράθεση
     

  5. 07-10-15 21:03 #65
    Γηράσκω αεί διδασκόμενος
    Το avatar του χρήστη Χαράλαμπος

    Εγγραφή
    12-04-2013
    Περ.
    Κόρινθος
    Μηνύματα
    1.445
    Προεπιλογή
    Θέλω να πω για το αισθητικό αποτέλεσμα που τον ενοχλεί (μπάκα, ποπός). Είμαι, ακόμη, με την εντύπωση ό,τι τα trans λιπαρά παίζουν κι αυτά τον δικό τους ρόλο γι' αυτά τα αισθητικά αποτελέσματα, ασχέτως αν δεν ξεπερνάει τις θερμίδες που έχει θέσει ως στόχο. Αν είναι και ο οργανισμός του παράξενος, άστα να πάνε τότε...
    Τελευταία επεξεργασία από το χρήστη Χαράλαμπος : 07-10-15 στις 21:13
    Απάντηση με παράθεση
     

  6. 07-10-15 21:17 #66
    Το avatar του χρήστη billy89

    Εγγραφή
    18-04-2011
    Περ.
    thessaloniki
    Μηνύματα
    2.505
    Προεπιλογή
    Με ποιο τροπο τα trans λιπαρά πάνε και καθονται ειδικα πανω σε συγκεκριμενες περιοχες οπως κοιλιά κα ποπο? Μια πηγή θέλω γιατί είναι ενδιαφερον αν αληθευει.
    SURVIVAL OF THE FITTEST
    Απάντηση με παράθεση
     

  7. 07-10-15 21:31 #67
    Γηράσκω αεί διδασκόμενος
    Το avatar του χρήστη Χαράλαμπος

    Εγγραφή
    12-04-2013
    Περ.
    Κόρινθος
    Μηνύματα
    1.445
    Προεπιλογή
    Με μία πρόχειρη αναζήτηση...

    http://www.therapylab.gr/article/120...ako_lipos.html

    ...έχουν κι' αυτά ένα μερίδιο ευθύνης και στην περίπτωση του παιδιού που μας λέει ό,τι δεν ξεπερνάει τις ημερήσιες θερμίδες του και έχει αυτά τα αντιαισθητικά αποτελέσματα, το μόνο που μπορώ να του πω είναι να αντικαταστήσει τα λουκάνικα, τα μπεργκερ κλπ. με ποιοτικότερο φαγητό μήπως, λέω μήπως, και δει προκοπή.
    Απάντηση με παράθεση
     

  8. 07-10-15 21:42 #68
    Wrong Bet
    Το avatar του χρήστη vaggan

    Εγγραφή
    19-03-2011
    Περ.
    απο πισω σου
    Μηνύματα
    12.202
    Προεπιλογή
    δυο χιλιαδες θερμιδες απο κοτοπουλο και λαχανικα δεν ειναι οτι δυο χιλιαδες απο πιτσα σουβλακια κτλ και στις δυο περιπτωσεις η πρωτεινη ειναι υπερκαλυμενη βαζω εδω μεσα στοιχημα οποιον και οποτε θελει 2000 θερμιδες σαβουρομαλακιας με καλυμενη την πρωτεινη με 2000 θερμιδες καθαρου φαγητου απλα τα πραγματα στις δυο χιλιαδες θερμιδες στην περιπτωση της καθαρης διατροφης θα υπαρχει σαφως μεγαλυτερη ποσοτητα πρωτεινης και στην αλλη θα εχει λιγοτερη αλλα επαρκη πρωτεινη ,υδατανθρακα και πολλα λιπαρα ΑΝΑΛΟΓΙΚΑ ΠΑΝΤΑ στις ιδιες θερμιδες τι δεν καταλαβαινετε ακομη απορω
    Απάντηση με παράθεση
     

  9. 07-10-15 21:50 #69
    Wrong Bet
    Το avatar του χρήστη vaggan

    Εγγραφή
    19-03-2011
    Περ.
    απο πισω σου
    Μηνύματα
    12.202
    Προεπιλογή
    ειναι σαν να συγκρινουμε δυο ατομα 80 κιλων στο ιδιο υψος και να εχουμε την απαιτηση οτι επειδη θα εχουν τα ιδια κιλα παει να πει οτι θα εχουν και την ιδα σωματικη συσταση ε λοιπον κατι τετοιο δεν γινεται εστι ακριβως και στο φαγητο ιδιες θερμιδες δεν σημαινουν ιδια ποιοτητα ουτε ιδια μακροσυστατικα πως να το κανουμε
    Απάντηση με παράθεση
     

  10. 07-10-15 21:54 #70
    Γηράσκω αεί διδασκόμενος
    Το avatar του χρήστη Χαράλαμπος

    Εγγραφή
    12-04-2013
    Περ.
    Κόρινθος
    Μηνύματα
    1.445
    Προεπιλογή
    vaggan

    δυο χιλιαδες θερμιδες απο κοτοπουλο και λαχανικα δεν ειναι οτι δυο χιλιαδες απο πιτσα σουβλακια κτλ και στις δυο περιπτωσεις η πρωτεινη ειναι υπερκαλυμενη βαζω εδω μεσα στοιχημα οποιον και οποτε θελει 2000 θερμιδες σαβουρομαλακιας με καλυμενη την πρωτεινη με 2000 θερμιδες καθαρου φαγητου απλα τα πραγματα στις δυο χιλιαδες θερμιδες στην περιπτωση της καθαρης διατροφης θα υπαρχει σαφως μεγαλυτερη ποσοτητα πρωτεινης και στην αλλη θα εχει λιγοτερη αλλα επαρκη πρωτεινη ,υδατανθρακα και πολλα λιπαρα ΑΝΑΛΟΓΙΚΑ ΠΑΝΤΑ στις ιδιες θερμιδες τι δεν καταλαβαινετε ακομη απορω

    ειναι σαν να συγκρινουμε δυο ατομα 80 κιλων στο ιδιο υψος και να εχουμε την απαιτηση οτι επειδη θα εχουν τα ιδια κιλα παει να πει οτι θα εχουν και την ιδα σωματικη συσταση ε λοιπον κατι τετοιο δεν γινεται εστι ακριβως και στο φαγητο ιδιες θερμιδες δεν σημαινουν ιδια ποιοτητα ουτε ιδια μακροσυστατικα πως να το κανουμε
    Απάντηση με παράθεση
     

  11. 07-10-15 22:04 #71
    Το avatar του χρήστη billy89

    Εγγραφή
    18-04-2011
    Περ.
    thessaloniki
    Μηνύματα
    2.505
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο Χαράλαμπος Εμφάνιση μηνυμάτων
    Με μία πρόχειρη αναζήτηση...

    http://www.therapylab.gr/article/120...ako_lipos.html

    ...έχουν κι' αυτά ένα μερίδιο ευθύνης και στην περίπτωση του παιδιού που μας λέει ό,τι δεν ξεπερνάει τις ημερήσιες θερμίδες του και έχει αυτά τα αντιαισθητικά αποτελέσματα, το μόνο που μπορώ να του πω είναι να αντικαταστήσει τα λουκάνικα, τα μπεργκερ κλπ. με ποιοτικότερο φαγητό μήπως, λέω μήπως, και δει προκοπή.
    Εντάξει δεν το έθεσα σωστα δεν εννοουσα τέτοια πηγή εννοουσα κάποια έρευνα που να το λέει αυτό κατα προτίμηση απο pubmed η κάτι παρόμοιο.
    SURVIVAL OF THE FITTEST
    Απάντηση με παράθεση
     

  12. 07-10-15 22:11 #72
    Γηράσκω αεί διδασκόμενος
    Το avatar του χρήστη Χαράλαμπος

    Εγγραφή
    12-04-2013
    Περ.
    Κόρινθος
    Μηνύματα
    1.445
    Προεπιλογή
    billy89

    Εντάξει δεν το έθεσα σωστα δεν εννοουσα τέτοια πηγή εννοουσα κάποια έρευνα που να το λέει αυτό κατα προτίμηση απο pubmed η κάτι παρόμοιο.
    Στηρίζω μόνο Ελλάδα.

    Ιατρικό σίτε σου έστειλα όχι κάποιο ερασιτεχνικό ιστολόγιο...γιατί προσπαθείτε να τετραγωνίσετε τον κύκλο εκεί που δεν χρειάζεται;
    Απάντηση με παράθεση
     

  13. 07-10-15 22:42 #73
    Το avatar του χρήστη Feth

    Εγγραφή
    04-05-2013
    Περ.
    Under A pale grey sky
    Μηνύματα
    2.164
    I was LOST somewhere in SMALLVILLE for 24 days till my F.R.I.E.N.D.S. came from THE O.C,found me and became HEROES...
    Απάντηση με παράθεση
     

  14. 07-10-15 22:47 #74
    plucky underdog
    Το avatar του χρήστη average_joe

    Εγγραφή
    21-08-2011
    Περ.
    comfort zone,out.
    Μηνύματα
    1.426
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο grtech Εμφάνιση μηνυμάτων
    πχ για τα λιπαρά και δεν θα πάω σε λεπτομέρειες όπως αυτές που αναφέρει ο φίλος average_joe πιο πάνω (αν και πρώτη φορά το ακούω αυτό που έγραψε).

    ποιο κομματι σε προβληματιζει ή αμφιβαλλεις?
    αν θες πες μου να τσεκαρω τις πηγουλες μου αν και θα παρει λιγο χρονο.

    για τα λοιπα που εχουν γραφτει, δεν παρακολουθω, μπαινω μονο για το κουτσομπολιο του πραγματος
    "Pressure. It changes everything.
    Some people, you squeeze them, they focus. Others fold.
    Can you summon your talent at will?
    Can you deliver on a deadline?
    Can you sleep at night?"
    Απάντηση με παράθεση
     

  15. 07-10-15 23:12 #75
    Retired Officer
    Το avatar του χρήστη grtech

    Εγγραφή
    28-01-2011
    Περ.
    Sverige.
    Μηνύματα
    3.680
    Προεπιλογή
    Αν δεν ηταν το ''κουτσομπολιό του πράγματος'' ολα τα υπόλοιπα θα ηταν περιεχόμενο χωρίς γαρνιτούρα.
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο average_joe Εμφάνιση μηνυμάτων
    η διαφορα ειναι οτι το κορεσμενο λιπος που θα αποθηκευτει ειναι πιο "συμπαγες" σε σχεση με το ακορεστο και μετακινειται πιο δυσκολα. γι αυτο και υπαρχουν οι συστασεις μετα το τελος της διαιτας που θα βαλεις λιπος αναγκαστικα οταν θα αρχισεις να τρως παραπανω να δινεις βαση σε μονοακορεστα, ωστε η επομενη διαιτα να ναι πιο ευκολη.
    Σαν πληροφορία γνώριζα οτι τα μονοακόρεστα έχουν μεγαλύτερη "κινητικότητα" αφού είναι φυτικά έλαια σε σχέση με τα κορεσμένα που είναι τα ζωικά λιπαρά οξέα. Τότε που το είχα διαβάσει δεν είχα δώσει βάση στην σημασία της έννοιας "κινητικότητα". Όπως σημειώνεις έχει να κάνει με την προδιάθεση ευκολία καύσης οπότε εύλογη η απορία αν υπάρχει έρευνα που να το αποδεικνύει αυτό έμπρακτα.
    Απάντηση με παράθεση
     

Σελίδα 5 από 10 ΠρώτηΠρώτη ... 34567 ... ΤελευταίαΤελευταία