80άρα πρωτείνη αργής απορρόφησης από την Ισπανική εταιρία.
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 4 από 4
-
08-03-16 17:50 #1Micellar Casein (Quamtrax)Visit my website here ➡ https://iqfitness.gr/
-
16-03-16 17:01 #2
- Εγγραφή
- 07-10-2015
- Μηνύματα
- 21
Την έχω πάρει δύο μέρες όλες κι όλες, όμως οι πρώτες εντυπώσεις είναι θετικές σε όλα. Η γεύση σοκολάτα που διάλεξα πίνεται πολύ ευχάριστα.
-
01-02-17 13:36 #3
Έχω ένα θέμα και δεν ξέρω αν είναι από την συγκεκριμένη πρωτεϊνη.
Την παίρνω συνήθως μέρες που κάνω προπόνηση λίγο πριν να κοιμηθώ, ένα σκουπ όπως γράφουν οι προδιαγραφές και κάθε φορά ξυπνάω για τουαλέτα.
Αυτό σημαίνει ότι ο οργανισμός μου αποβάλλει πρωτεϊνη σωστά;
Παίρνω κι άλλα συμπληρώματα (συνήθως μετά την προπόνηση) και γι' αυτό κοιτάω να πίνω 1.5-2L νερού κάθε μέρα συνολικά, συνυπολογίζοντας και αυτό που βάζω στα συμπληρώματα.
Μπορεί να φταίει κι αυτό;
-
01-02-17 17:18 #4
- Εγγραφή
- 29-03-2010
- Μηνύματα
- 1.856
Όχι σωστά.
Η πλειοψηφία των ατόμων που πινουν/τρώνε νομίζουν ότι η διαδρομή είναι μια ευθεία απ το στόμα στην έξοδο. Ωστόσο έχουμε χωνευση, απορρόφηση στο λεπτό εντερο, μεταφορά στο συκώτι κτλ
Η καζεινη έχει αργή χωνευση κι αργή απορρόφηση στο λεπτό εντερο. 30 γρ θα απελευθερωνουν αμινοξεα στη ροή του αίματος για 6-10 ώρες ανάλογα την κατάσταση του στομαχου, του εντέρου και του είδους της καζεινης.Τελευταία επεξεργασία από το χρήστη aepiskeptis : 01-02-17 στις 17:23