Ράλλης Ράλλης

[Polyneikos]

Ενας αθλητής που διαγωνίστηκε την χρονιά που μας πέρασε για πρώτη φορά και έκανε αίσθηση, είναι ο Ράλλης Ράλλης
Ως αθλητής της IFBB, ανήκει στον σύλλογο ΜΑΚΕΔΩΝ και προπονητής του είναι ο Στράτος Αργυράκης



Οι αγώνες που έχει συμμετάσχει:

1 .2015 Mr Κρήτη (Γενικός Τίτλος)
2. 2015 ΝΑC Πρωτάθλημα (1η θέση με τριπλή ισοβαθμία στην κατηγορία)
3. 2015 IFBB Πανελληνιο Πρωτάθλημα (5η θέση στα -90)
4. 2015 ΝΑΒΒΑ Πρωταθλημα (ΒΒ ΙΙ, 2η θεση)
5. 2016 IFBB Αγαθοκλέους Grand Prix (2η θέση στα -90)
6. 2016 IFBB 29o Πανελλήνιο Πρωτάθλημα (1η θέση στα -90)

[Polyneikos]

Από τη τελευταία του συμμετοχή, στο Aγαθοκλέους Grand Prix, οπου κατέλαβε την 2η θέση στα -100





Επόμενος του αγωνας το 29 Πανελλήνιο Πρωτάθημα της IFBB, στις 5 Ιουνίου

[TRIANTAFYLLOU]

ωραίος και ανερχόμενος αθλητής και σημαντική είναι η βοήθεια του Στράτου Αργυράκη γιατι τον βοήθησε πολύ στο ανέβασμά του και τελευταία χρόνο με χρόνο έχει θεαματική διαφορα και πετυχαίνει καλή φόρμα , θα μπορούσε σε κάποιους αγωνες αν τηρούσε πιο αυστηρα τις οδηγίες του Στρατη να ήταν καλύτερος , αλλα και πάλι καλός ήταν και έχει πλέον καταλάβει και μάθει απο κάποια λάθη του
έχει πολλες δυνατότητες και για διεθνείς αγώνες και διακρίσεις

[Γιώργος Βασιλικόπουλος]

Ο Ραλλης ειναι πολυ εξελισσομενος αθλητης! Βουνο! Καθε φορα π κατεβαινει ειναι κ ολο κ πιο βελτιωμενος! Τιμη μ π εχω αγωνιστει μαζι του ειναι και πολυ καλο παιδι!

Στάλθηκε από το SM-G928F μου χρησιμοποιώντας Tapatalk

[Polyneikos]

Ο Ράλλης , μετά την νικη του στην κατηγορία -90 στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα το 2016, ανακοινώνει πλέον την συνεργασία του με τον Σταύρο Τριουλίδη.
Στόχος του μαζί με τον νέο του προπονητή είναι να αγωνιστεί τον Νοέμβριο του 2017 στο Πανελλήνιο Κύπελλο, στην κατηγορία -100!

[ΑΘΛΗΤΗΣ]

Στο περιοδικό των εκδόσεων ΑΘΛΗΤΗΣ Bodybuilding & Fitness τεύχος Νο 19 -Αύγουστος 2016 υπάρχει το παρακάτω αφιέρωμα στον Ράλλη Ράλλη.

Από το blog.athlitis.gr

[kostas kou]

οταν ημουν φοιτιτης στην Καβαλα ερχοταν στο γυμναστηριο που πηγαινα και εγω...πολυ καλο παιδι και τρομερος αθλητης, κανει με πολυ αγαπη και παθος αυτο που κανει...και παντα πρόθυμος να βοηθήσει όποιον του το ζητησει

[Polyneikos]

Ο Ράλλης στο κατάστημα των X-Treme Stores στην Καβάλα, με τους υπεύθυνους καταστήματος και τον Σπύρο Μαραγκάκη

[Spiros Maragakis]

Ήταν η πρώτη φορά που συνάντησα τον Ράλλη από κοντά και είδα έναν άνθρωπο συγκροτημένο και εστιασμένο στους στόχους του. Με τη βοήθεια και του προπονητή του Σταύρου Τριουλίδη πιστεύω ότι θα κάνει μία φανταστική εμφάνιση τον επόμενο χρόνο στους αγώνες της IFBB για τους οποίους ετοιμάζεται.

[Polyneikos]

Εντάχθηκε ο Ράλλης στο Team των X-Treme Stores και είναι στην διαδικασία προετοιμασίας για αγώνες.
Μια σημαντική προσθήκη ένος νέου αθλητή, ελπιδοφόρου!

[Polyneikos]

Ο Ράλλης Ράλλης βρίσκεται αυτές τις ημέρες στην Αθήνα, προκειμένου να προπονηθεί με τον coach του Σταύρο Τριουλίδη, να τον επιβλέψει και να καταστρώσουν το πλάνο τους
Ο προγραμματισμός τους προς το παρόν κοιτά τους αγώνες της IFBB του Οκτωβρίου-Νοεμβρίου το 2017, με στοχο το Πανελλήνιο Κύπελλο και κάποιον διεθνή αγώνα.
Αυτη την στιγμή ειναι 117 κιλά!

[Polyneikos]

Το απαραίτητο postworkout ρόφημα!




Με τον Βασίλη Μοϊντίνη, ο οποίος επίσης προετοιμάζεται για το Πανελλήνιο Πρωτάθλημα της IFBB

[Muscleboss]

Τερατώδη χέρια και ώμοι! Καλή επιτυχία

[TRIANTAFYLLOU]

ήδη ο Ραλης απο τις τελευταίες εμφανήσεις του ήταν ανεβασμένος και είχε ανοδική πορεία , τον έχω δει απο κοντα την εξέλιξή του λόγω του ότι είχε τοτε τον Αργυράκη σαν χορηγό -προπονητη και με αυτα τα δεδομένα και την εξέλιξή του δείχνει οτι έχει κάνει και το βήμα παραπάνω και με άλλη ψυχολογία με τις αλλαγες που προέκυψαν στην αγωνιστική του πορεία με νέο προπονητή τον Σταυρο Τριουλίδη και νέα εταιρία τα ΕΞΤΡΙΜ
Ειναι αθλητής που ακόμα και σε προσεχή αγώνα του σύντομα να προκαλέσει αίσθηση και υψηλές διακρίσεις σε Ελλάδα και Εξωτερικό

[Polyneikos]

Ο Ράλλης είναι σε προετοιμασία για τους αγώνες του φθινοπώρου.
Πρώτος του στόχος το EVLS στην Πράγα και κατόπιν το 23ο Πανελλήνιο Κύπελλο της IFBB

Στον τελευταίο του αγώνα είχε διαγωνιστεί στην κατηγορία -90 (ηταν 89 κιλά) .
Αυτή την στιγμή ειναι 107 κιλά και ο στόχος του με τον Σταύρο Τριουλίδη είναι η κατηγορία -100κ.