Η αληθεια ειναι Λωριτσα μου οποιος προλαβει μαγειρευει
Στο πρωτο πιατο με το αγγουρι ειναι ομελετα ασπραδια στο αντικολλητικο (+1-2 ολοκληρα αυγα αναλογα την ολικη ποσοτητα) + καθαρη πρωτεινη isolate ,απλα ξεχασα να την βαλω απο την αρχη στο μειγμα κ την εβαλα ενω σχεδον ειχε γινει με την ελπιδα να κολλησει.
Ολα τα αλλα παντα στη σχαρα ,ακομη κ οι πατατες αφου τις εχω βαλει λιγο ελαιολαδο...γινονται πολυ νοστιμες κ υγιεινες ετσι.
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 331 έως 345 από 554
-
05-05-17 16:47 #331Moderator
- Εγγραφή
- 17-07-2011
- Μηνύματα
- 5.283
-
05-05-17 18:12 #332Retired Officer
- Εγγραφή
- 13-01-2010
- Περ.
- αμαλιαδα
- Μηνύματα
- 2.404
εγω ολα βραστα γι'αυτο ρωτησα.επειδη τα δικα σου φαινονται πιο νοστιμα
Αρχικό μήνυμα απο ΧΡΗΣΤΟΣ1961
Η αληθεια ειναι Λωριτσα μου οποιος προλαβει μαγειρευει
Στο πρωτο πιατο με το αγγουρι ειναι ομελετα ασπραδια στο αντικολλητικο (+1-2 ολοκληρα αυγα αναλογα την ολικη ποσοτητα) + καθαρη πρωτεινη isolate ,απλα ξεχασα να την βαλω απο την αρχη στο μειγμα κ την εβαλα ενω σχεδον ειχε γινει με την ελπιδα να κολλησει.
Ολα τα αλλα παντα στη σχαρα ,ακομη κ οι πατατες αφου τις εχω βαλει λιγο ελαιολαδο...γινονται πολυ νοστιμες κ υγιεινες ετσι.και τι βαζεις στο κοτοπουλο και εχει αυτο το μαυρο χρωμα?
η πρωτεινη ηταν με γευση?γευστικα πως βγηκε?
-
05-05-17 19:33 #333
- Εγγραφή
- 06-05-2015
- Μηνύματα
- 371
Όποιος ενδιαφέρεται ο σκλαβενίτης έχει σαρδέλα φιλέτο καθαρισμένη κατεψυγμένη. Ένα μισάωρο μου πήρε να το κάνω
-
06-05-17 14:50 #334
- Εγγραφή
- 12-04-2010
- Περ.
- Αιγάλεω city
- Μηνύματα
- 1.993
Μετα απο καιρο ας βαλω και'γω μια.
PHYSIO ARK VERONIS
-
15-05-17 13:19 #335
- Εγγραφή
- 28-05-2012
- Περ.
- Αθήνα
- Μηνύματα
- 563
Νομίζω μετά τη Wabba, άξιζα μια πιτσούλα χθες
-
19-05-17 17:34 #336
- Εγγραφή
- 01-05-2012
- Μηνύματα
- 1.686
ξεκιναει το μαγειραμ του κρεατος και των αυγων για 2 εβδομαδες μιας και ο υδατανθρακας ειναι ηδη μαγειρεμενος
I like the color red because it’s a fire. And I see myself as always being on fire
-
20-05-17 22:33 #337Dah Pimp
- Εγγραφή
- 15-11-2008
- Περ.
- Αlpha Male region
- Μηνύματα
- 14.692
post workout 5 αυγα ,κιμας κ λιγο ρυζι
If you can make her laugh,you can make her scream
-
20-05-17 22:41 #338Full blown
- Εγγραφή
- 20-04-2009
- Μηνύματα
- 11.533
Τι τελειο , τελειο , τελειο φαΐ!!!!!!
-
20-05-17 22:58 #339Dah Pimp
- Εγγραφή
- 15-11-2008
- Περ.
- Αlpha Male region
- Μηνύματα
- 14.692
νιωθω ηδη τα gainz,δεν ξερω..
If you can make her laugh,you can make her scream
-
20-05-17 23:25 #340
- Εγγραφή
- 12-04-2010
- Περ.
- Αιγάλεω city
- Μηνύματα
- 1.993
Οντως δειχνει τουμπανο!
Τ'αυγα τα εκανες σε νερο?PHYSIO ARK VERONIS
-
20-05-17 23:27 #341Dah Pimp
- Εγγραφή
- 15-11-2008
- Περ.
- Αlpha Male region
- Μηνύματα
- 14.692
τηγανιτα σε ελαιολαδο για λιγο
If you can make her laugh,you can make her scream
-
21-05-17 23:10 #342
- Εγγραφή
- 06-05-2015
- Μηνύματα
- 371
Πρώτη φορά εγχείρημα για σπιτική πίτσα. Βγήκε σούπερ και μέσα σε 1.5 ώρα έτρωγα κιόλας.
Ζύμη:
320γρ λευκό αλεύρι
100γρ καλαμποκαλευρο
1 μαγιά,αλάτι,ζάχαρη,3κσ λάδι,260γρ νερό
σάλτσα:
Ένα πακέτο μανιτάρια μπάρμπασταθη
2ντομάτες κομμένες κύβους
Μισό κρεμμύδι σε κύβους
Αλάτι πιπέρι
20λεπτά περίπου στους 240 βαθμούς
-
27-05-17 16:54 #343Dah Pimp
- Εγγραφή
- 15-11-2008
- Περ.
- Αlpha Male region
- Μηνύματα
- 14.692
Pre-workout... Σαρδελα με φρέσκο κρεμμύδι,ντομάτα και αυγολεμονο και δίπλα βραστα κολοκυθια με μπαλσαμικο
If you can make her laugh,you can make her scream
-
27-05-17 17:14 #344Moderator
- Εγγραφή
- 15-03-2010
- Περ.
- ZeroTolerance
- Μηνύματα
- 27.772
αμα το φαω αυτο πριν την προπονηση, δεν θα παω ποτε για προπονηση
-
27-05-17 17:33 #345Dah Pimp
- Εγγραφή
- 15-11-2008
- Περ.
- Αlpha Male region
- Μηνύματα
- 14.692
Χαχαχααχαχαχχαχα...κι ομως σχεδον δε το καταλαβα.Θα παω κατα τις 7,πανω στο 2ωρο...την ωρα που θα μπαινουν στο αιμα ολα τα θρεπτικα συστατικα
If you can make her laugh,you can make her scream
