καλησπερα παιδια...ενδιαφερομαι για διαδρομο γυμναστικης για τρεξιμο στο σπιτι...οι μαγνητικοι αξιζουν? γιατι το μπατζετ ειναι μεχρι 250 ευρω...
σε διαφορετικη περιπτωση ενα στατικο ποδηλατο ειναι καλυτερα να παρω?
ξερω οτι το τρεξιμο εξω ειναι το καλυτερο αλλα χ,ψ,ω λογους δεν.....αρα ο διαδρομο η ποδηλατο ειναι μονοδρομος...
Θέμα: διαδρομοι γυμναστικης
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 9 από 9
-
11-08-16 22:18 #1
- Εγγραφή
- 11-08-2016
- Μηνύματα
- 5
διαδρομοι γυμναστικης
-
-
15-08-16 23:04 #3
Ψαξε σε αγγελίες για μεταχειρισμένο. Αν είσαι Κρήτη έχει ένας γνωστός μου ένα πολύ καλό στα 200 €
-
16-08-16 14:55 #4
- Εγγραφή
- 11-08-2016
- Μηνύματα
- 5
ευχαριστω για την απαντηση φιλε..ειμαι θεσσαλονικη...να σε ρωτησω οι μηχανικοι διαδρομοι αξιζουν γιατι εχει καποιους μεχρι 250 ευρω...
-
16-08-16 22:52 #5
Όπως είπε και ο Parex κοίτα σε μεταχειρισμενο διότι σε αυτά τα χρήματα σε καινούριο δυστυχώς δε θα κάνεις δουλειά. Ή ξεκίνα έξω το περπατοτρέξιμο ή μάζεψε κι άλλα χρήματα και πάρε έναν βολικό διάδρομο.
-
16-08-16 23:13 #6
Aν δεν μπορείς να βρεις έναν καλό μεταχειρισμένο διάδρομο στα 250 ευρώ, μία εναλλακτική λύση θα ήταν ένα ελλειπτικό (ή ακόμα και ένα στατικό ποδήλατο όπως λες από το τίποτα). Με αυτά τα χρήματα μπορείς να βρεις και καινούργιο.
Έτσι, για την μελέτη...
http://www.xtr.gr/el/vs-..htmlΤελευταία επεξεργασία από το χρήστη Χαράλαμπος : 16-08-16 στις 23:18
-
16-08-16 23:39 #7
- Εγγραφή
- 11-08-2016
- Μηνύματα
- 5
ευχαριστω παρα πολυ παιδια για τις απαντησεις βρηκα αυτον εδω τον διαδρομο http://www.intersport.gr/pd/energeti...602&color=2598
αξιξει να τον παρω η να παω για στατικο ποδηλατο ή ελλειπτικο οπως λεει και ο φιλος πιο πανω...
-
21-08-16 16:49 #8
- Εγγραφή
- 11-08-2016
- Μηνύματα
- 5
καποιος που γνωριζει ειναι καλος αυτος ο διαδρομος να το παρω? http://www.intersport.gr/pd/energeti...602&color=2598
-
21-08-16 17:11 #9
Φιλε δεν καταλαβαινω γιατι δεν θές να τρέχεις εξω.., με τοσα χρηματα που κοστιζουν αυτοι οι διαδρομοι θα μπορούσες καλιστα να αγοράσεις μια ολυμπιακη μπάρα, κιλά για αρχη π.χ 70-80 και να σου περισεψουν αρκετα.
Μονο με μια ολυμπιακη μπαρα και καποια κιλά μπορείς να εστιασεις σε πολυαρθρικές ασκήσεις (bent over row,bench press, squat,deadlift, shoulder Overhead press)και να κανεις μια αξιολογη full body προπονηση στο σπίτι.
Καλύτερα να συνδυσεις προπονηση με βαρη με αεροβιο για να χασεις κιλά παρα να εστιασεις μονο σε αεροβια και να καταληξεις να φαινεσαι σαν σταφυδα οπως ειχε πει ενας αλλος συμφορουμιτης
Ολα αυτα βεβαια με φιλικο υφος, απο εκει και πέρα κανε οτι θές.I was LOST somewhere in SMALLVILLE for 24 days till my F.R.I.E.N.D.S. came from THE O.C,found me and became HEROES...