Καλησπέρα είμαι καινούργιος στο φόρουμ.
Με λένε Χαράλαμπο και είμαι και ήθελα να γραφτώ για να μάθω μερικά πράγματα για την διατροφή αλλά και για την προπόνηση.
Έχει 1 μήνα που άρχισα γυμναστήριο αλλά και πριν γραφτώ ήμουν ενεργός στο θέμα γυμναστικής,πήγαινα ποδόσφαιρο και έκανα γυμναστική στο σπίτι (βαράκια,κάμψεις,έλξεις)έχει 1 χρόνο που σταμάτησα την μπάλα γιατί είχα ένα πρόβλημα με το γόνατο μου λόγο ανάπτηξης.Όσο για το ύψος και τα κιλά μου νομίζω πως για την ηλικία μου είναι μια χαρά 1,77 ύψος και 66 κιλά και είμαι 15.
Θέμα: Χαιρετώ (καινούργιος)
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 13 από 13
-
24-09-16 01:29 #1
- Εγγραφή
- 24-09-2016
- Μηνύματα
- 8
Χαιρετώ (καινούργιος)
-
24-09-16 09:33 #2
Καλως ηρθες Σιγουρα θα μαθεις πολλα εδω ,τα αρχικα βασικα για αρχη.
-
-
-
-
-
26-09-16 12:26 #7
- Εγγραφή
- 24-11-2009
- Περ.
- attiki
- Μηνύματα
- 1.748
welcome
to soma einai ypalilos toy myaloy
-
28-09-16 03:27 #8
-
28-09-16 14:21 #9
-
-
-
-
03-10-16 09:03 #13