Γιώργος Δαλιάνης Αφιέρωμα & Συνέντευξη [Απρίλιος 2013]

[aqua_bill]

Είμαι τυχερός που τον γνώρισα και τον τελευταίο καιρο γυμνάζομαι υπό τις οδηγίες του στο γυμναστήριο του.
Φοβερός άνθρωπος ακομπλεξαριστος με όρεξη και θέληση να μεταδώσει τις γνώσεις του.
Ανάλυση και εξήγηση κάθε άσκησης και τις φιλοσοφίας της. Αποθεραπεία με ατελειωτες συζητήσεις περί bodybuilding μέχρι τελικής πτώσεως.
Μακαρι να τον είχα ανακαλύψει στο ξεκίνημα μου..Καλιο αργά παρα ποτε.

[kostas_m]

αν βαλεις 5-10 κιλα μοιαζεται σωματικα

7/10

[D.ANTONIADIS]

[vaggan]

μαγικο καλουπι ο δαλιανηςειχε ξεκινησει στου μπορναζου και ηταν καλοι φιλοι.διατηρουσε γυμναστηριο στη χαλκιδα για πολλα χρονια

[ovelix]

το εχει ακομα vaggan ..καλο σιδεραδικο

[NASSER]

Ωραίο αφιέρωμα. Περιμένω να ανοίξει το σεντούκι του και ο Poleinikos, όλο και κάτι θα έχει

[Rocky82]

Χαίρομαι τόσο πολύ που στην δεύτερη μέρα εγγραφής μου(στο bodybuilding.gr) παρατηρώ αφιέρωμα για τον παλιό μου δάσκαλο.Τον Γιώργο Δαλιάνη!Καλοκαίρι του 97' ψάχνω για γυμναστήριο και καταλήγω στον σύλλογο σωματικής διάπλασης του Γιώργου.Γνήσιο σιδεράδικο.Γυμναστική με έμπνευση,χωρίς TV και θηλυκά με πρόκληση ενδυματολογική.Βάρη και πάγκοι παντού.Αθλητές και λάτρεις του αθλήματος καλοπροαίρετοι να σου μιλήσουν και να ανταλλάξουν απόψεις,καθώς γαλουχημένοι από τον Γιώργο.Στο πρόσωπό του,είδα τον άνθρωπο που θα με μάθαινε πολλά πράγματα.Η γυμναστική έγινε στάση ζωής.Μέχρι σήμερα παραμένω φανατικός του Sylvester Stallone.Ποτέ μου δεν έφτασα σε κάποιο υψηλό επίπεδο.Πήγα φοιτητής σε άλλη πόλη και δούλεψα πολύ.Πάντα επίσκεψη και προπονηση εκεί όμως κατά τους γυρισμούς μου στη Χαλκίδα.Μέχρι σήμερα,σε κάθε επίσκεψη,πάντα κάτι τον ρωτάω.Όλα τα χρόνια με τις συμβουλές του.Οι προσωπικές μου απόψεις και εμπειρίες για τον Γιώργο με τρεις λέξεις?Σεμνότατος,καθοδηγητικός και απλός.
Θα σας παραθέσω την νοοτροπία του,τι με συμβούλευε,πως με ωθούσε να κάνω στις προπονήσεις μου.Έτσι όπως τον έζησα εγώ τουλάχιστον.
1)Τεχνική-Δεν πίστευε πρώτα στα μεγάλα βάρη.Πάντα μου έλεγε "Άσε τα πολλά κιλά,κοίτα πρώτα την τεχνική.Αυτή θα φέρει τις καμπύλες και με τον καιρό θα έρθει και η δύναμη για τα πολλά κιλά","το bodybuilding είναι τεχνική,τα ρεκόρ δύναμης για την άρση βαρών".
2)Ομοιομορφία-Δεν σε άφηνε με το χαμόγελο αν ένα μέρος του σώματός σου ήταν εντυπωσιακό.Αν είχες π.χ. τρομερό δικέφαλο,αυτός σε έσπρωχνε να κοιτάξεις τον τρικέφαλό σου.Όχι πόσο μεγάλος ή μικρός ήταν,αλλά αν "έδενε" όλο το χέρι μαζί.Έτσι για όλο το σώμα.Βασικά έτσι ΚΑΙ για όλη την ζωή μας.Με μέτρο και όμορφα!
3)Διατροφή-Αν δεν κάνεις σωστή διατροφή και πάλι μπορείς να είσαι ένας "σωματαράς".Με την μπλούζα όμως.Χωρίς αυτήν,το bodybuilding δεν φαίνεται πάνω σου αν δεν έχει την "υπογραφή" της διατροφής.
4)Συμπληρώματα-Πρώτα κάνεις και μετά βλέπεις τις ανάγκες σου.Όχι στους πειραματισμούς,να πάρω αυτό να δω τί κάνει.Ναι στον πειραματισμό όμως στο ποιό προιόν θα καταλήξεις αλλά για τον ίδιο σκοπό.


Φυσικά παρέθεσα αυτά τα λίγα για να μην κουράσω.Ανάγκη να τον τιμήσω,να γράψω για αυτόν.Τα βασικά που με ακολουθούν μέχρι σήμερα.Ακόμα λατρεύω την γυμναστική και θα αφιερωθώ κάποια στιγμή για το κάτι παραπάνω.Χάρη στον Γιώργο Δαλιάνη τα πρώτα μου βήματα από τότε,και στην αγάπη μου για το άθλημα μέχρι σήμερα.
Ελπίζω να το χαρήκατε κι εσείς και να σας φάνηκαν χρήσιμα.

[Γιώργος Βασιλικόπουλος]

Τι ομορφα σχηματα! Σημετρια!

Στάλθηκε από το SM-G928F μου χρησιμοποιώντας Tapatalk

[mtsir]

καλησπέρα σας ,

Μετά από συνεννόηση με τον Γιώργο ανεβάζω κάποιες φωτογραφίες





Να πω και εγώ με την σειρά μου οτι ο Γιώργος ειναι ένας άνθρωπος αμέμπτου ηθικής με μέγιστο πείσμα και απόλυτη θέληση ,
Αυτές τις αξίες/αρετές προσπαθεί με μεγάλο φιλότιμο να τις μεταλαμπαδεύσει στους αθλητές του.

Η πολύ σκληρή δουλειά ετών και η στρατιωτική πειθαρχία του στην εκτέλεση των ασκήσεων αλλά και στην διατροφή έφεραν αυτό
το πανέμορφο και ομοιογενές αποτέλεσμα !!