Καλησπεραα..Τωρα βρισκομαι στα 78 κιλα,γυμναστικη κανω στο σπιτι με βαρακια και διζυγο και λιγο μπαρα οταν παω muay thai που εχω φτασει τα 117 κιλα x 1 σε στηθος σε οριζοντιο παγκο,καμψεις δικεφαλων με 27 κιλα καθε χερι,kickbaks τρικεφαλα βαζω 32 κιλα επισης παω και κολυμπι..απο σεπτεμβριο θα αρχισω και γυμναστηριο για πρωτη φοραα..