Old School Training

[goldenera]

Τί Ελβετός, τί Αιγύπτιος φαίνεται πως θα περάσουν πολλά ακόμα χρόνια για να επαναληφθεί τέτοια πρωτόγνωρη ανάπτυξη ποδιών από τον μοναδικό Τom Platz

[goldenera]

Θα είχαμε να θυμόμαστε ένα υπέροχο Μρ.Ο και έναν αξιομνημόνευτο νικητή αν η 1η θέση αποδίδονταν στο σωστό αθλητή και όχι στον κολλητό του Άρνι

[goldenera]

Ο οποίος κολλητός του Άρνι βέβαια υπήρξε από τους καλύτερους κοντούς σε διάπλαση και δυνατότερους αθλητές στην ιστορία του αθλήματος

[Γιώργος Ν. Τουλιάτος]

Θα είχαμε να θυμόμαστε ένα υπέροχο Μρ.Ο και έναν αξιομνημόνευτο νικητή αν η 1η θέση αποδίδονταν στο σωστό αθλητή και όχι στον κολλητό του Άρνι

Συμφωνώ και επαυξάνω,ο Σικελός πρωταθλητής είχε κόψει τον τετρακέφαλο του και τα πόδια του ήταν μισά από του <<Χρυσού Αετού>>
Αλλά και στον κορμό ο Αμερικάνος με την ξανθή κόμη,ήταν εντυπωσιακός και καλύτερος από τον Ιταλό νικητή.Φυσικά η βελανιδιά έβαλε το χεράκι της και καθόρισε ένα αποτέλεσμα που αποδοκιμάστηκε έντονα

[goldenera]

O Σαρδήνιος γιατρέ μου, και όχι Σικελός το οποίο μπέρδευα και εγώ για αρκετό καιρό

[vaggan]

παιδια το στηθος του παντως ειναι σεμιναριακου διαχωρισμου κοιταχτε στην υπεροχη πλαγια στηθους που εβαλε ο γιαννης πως χωριζει σε κατω μεσο ανω ξεκαθαρα αυτα δεν τα βλεπεις ουτε σημερα για μενα ισως το καλυτερο στηθος ολων των εποχων

[Χρήστος Τριανταφύλλου]

^^ Ναι το στηθος του οντως ηταν τρομερο κ το δυνατο του σημειο ,αν ελειπε κ η ''ρογα'' στον συγκεκριμενο αγωνα θα ηταν καλυτερο.

[Eddie]

Μπραβο ματι Χρηστο!! Τοση ωρα χαζευα τη φωτο κ ουτε καν το παρατηρησα..



Οποιος εχει κανει εκτασεις σ αυτο το μηχανημα θα ξερει οτι τα κιλα αυτα ειδικα για τα τεραστια σετ που εκανε ο platz ειναι τρελα. Αν και το 220Χ23 στα καθισματα με εχει στοιχειωσει! Αυτο που μου αρεσει στον Platz περα απ τα εξωπραγματικα ποδια ειναι ο τροπος που προπονειται..Θεριο ανημερο,καταριπτει ολες τις σημερινες θεωριες περι προπονησης. Πχ στο leg extension ολοι λενε οτι το ευρος κινησης πρεπει να ναι μικρο και το ποδι να μη τερματιζει ουτε στη θετικη ουτε στην αρνητικη. Αυτος κλειδωνε γονατο και επαιρνε αρνητικη μεχρι τον κωλο του μηχανηματος.. Και πολλες επαναληψεις,κι αλλες επαναληψεις,και μετα drop set,και εξαναγκαστικες και στο τελος μισες. Ηθελε μπαλες για να βγει τετοιο σετ..

[goldenera]

Λοιπόν Βασίλαρε αυτό το leg extension στην ΦΑΝΤΑΣΤΙΚΗ φωτό σου, είναι φυσικά στο περίφημο gold's gym, προσωπική κατασκευή του Joe Gold που είχε κατασκευάσει τα περισσότερα όργανα ειδικά στη αρχή της λειτουργίας του με πολύ μελέτη και στιβαρότητα.
Όσο για την προπόνηση και του δικού μου αγαπημένου Platz, την έχω μελετήσει πολύ και είναι όπως ακριβώς τα λες, θα έλεγα πως συνδύασε τις εκ διαμέτρου αντίθετες φιλοσοφίες των Άρνι και Μέντζερ, μεγάλο όγκο προπόνησης αλλά ταυτόχρονα κάθε σετ μέχρι...όσο δεν πάει στην αποτυχία και ακόμα παραπέρα Βέβαια μας αρέσει ή όχι ίσως αυτό να ήταν έστω και ως μέρος ο λόγος για τον τραυματισμό στον δικέφαλο του κατά την προετοιμασία του για το Μρ.Ο του 1983, που ουσιαστικά περιόρισε τις πιθανότητες του για διακρίσεις σε αγώνες. Αυτό όμως το πάθος για προπόνηση και επιτυχία με προσπάθεια μέχρι εσχάτων ήταν το χαρακτηριστικό και ο λόγος που ο 'golden eagle' παρμένει τόσο δημοφιλής ακόμα και σήμερα

Παρακάτω ένα χορταστικό αφιέρωμα στο Tom, από σεμινάριο/περιοδεία στη Αγγλία στα τέλη των 90'ς. Extreme ή ίσως και επικίνδυνη προπόνηση για πολλούς, σίγουρα ενδιαφέρον θέαμα για τους fan του

[goldenera]

^^ Ναι το στηθος του οντως ηταν τρομερο κ το δυνατο του σημειο ,αν ελειπε κ η ''ρογα'' στον συγκεκριμενο αγωνα θα ηταν καλυτερο.

Xρήστο φαντάζομαι πως αναφέρεσε στο φανταστικό στήθος του Φράνκο όπως αυτό φαίνεται στη φωτό από το Μρ.Ο του 1975, διότι όντος το 1981 υπήρχε και γυναικομαστία και το πόδι σε κακή κατάσταση.

[goldenera]

Αν και σκιά του εαυτού του σε σχέση με αυτό που ήταν στα χρόνια της σωματικής του ακμής (1974, 1975), το χάρισμα του να κυριαρχεί με κάθε τρόπο ήταν σημαντικός παράγοντας στην τελευταία νίκη του ως Μρ.Ο το 1980 στο Σϊδνευ της Αυστραλίας. Εδώ σε 'στουντιακή' φωτογράφηση μετά τη νίκη του.

[goldenera]

Όσο δύσκολα θα ξαναυπάρξει ο Αυστριακός από πάνω, άλλο τόσο δύσκολα θα ξανασυναντήσουμε την απίστευτη διάπλαση του Κουβανού 'Μύθου'. Εδώ σε αγώνα της WABBA το 1981.

[goldenera]

Ακόμα και αρκετά χρόνια μετά την αγωνιστική του καριέρα ο Λάρυ διατηρούσε μια αξιοπρεπή διάπλαση. Εδώ με τον John Defendis στα ντουζένια του, 'πουλέν' του εκκεντρικού Steve Michalik με τις εκκεντρικές μεθόδους και φιλοσοφία προπόνησης.

[goldenera]

Εκεί που λέω πως έχω δει αν όχι όλες, τις περισσότερες και πιο εντυπωσιακές φωτό του 'Μύθου' Sergio, πετυχαίνω μία νέα και πάλι μένω με το στόμα ανοιχτό. Σαν την παρακάτω, 1978 η χρονιά και δίπλα στον Ολίβα είναι ο Brad Harris ηθοποιός αλλά και stuntman στο Χόλιγουντ.

[goldenera]

1978 Mr.O, με τον Ρόμπι στα καλύτερα του αλλά και τους Roy Callendar και Kalman Szkalak σε πολύ καλή φόρμα