Χαμηλη χοληστερόλη

[FitPal]

Καλησπερα!! Δε ξερω κατα ποσο ειναι συνηθισμενο αυτο που θα πω
Εκανα τυπικες εξετασεις που κανω καθε χρονο και ειχα χοληστερίνη 145 με κατωτατο οριο το 150...πέρυσι ιδια εποχη ειχα 149...
Δε βρισκομαι σε καποια διατροφη αυτο το διμηνο ουτε γυμναστηριο παω λογο κηλης μεσοσπονδυλου...
Τρωω και την σαβουρα μου και 4 κροκους την μερα πολλες φορες την βδομαδα και γενικα ουτε καπνιζω πολυ οποτε δε ξερω γιατι ειναι χαμηλη...
Αυτο που θελω να ρωτησω ειναι κατα ποσο ειναι ανησυχητικό αυτο ,αν χρειαζεται παραπανω εξετασεις και απο ποιο νουμερο και μετα ειναι "επικινδυνο"?

[COBRA_STYLE]

Η ολικη δε δινει εικονα...θες συγκεκριμενα την τιμη της HDL και της LDL.

[FitPal]

Στο χαρτι γραφει απλα χολιστερινη και δινει normal τιμες 150-200...
Μια ερωτηση ακομα..αυτο το ast και alt τι ειναι?
Στις προηγουμενες εξετασεις το ast ηταν 33 ενω τωρα 13. Και το alt ηταν 30 και πηγε 9...

[LuNaT1C]

Ειναι ηπατικά ένζυμα (ένζυμα του συκωτιού) που αυξάνονται στον ορό όταν υπάρχει καταστροφή των ηπατικών κυττάρων. Οι τρανσαμινάσες ή αμινοτρανσφεράσες είναι η αλανινική αμινοτρανσφεράση (ALT ή SGPT) και η ασπαρτική αμινοτρανσφεράση (AST ή SGOT).
Είναι πολύ χαμηλά για να ανησυχείς

[FitPal]

Ειναι ηπατικά ένζυμα (ένζυμα του συκωτιού) που αυξάνονται στον ορό όταν υπάρχει καταστροφή των ηπατικών κυττάρων. Οι τρανσαμινάσες ή αμινοτρανσφεράσες είναι η αλανινική αμινοτρανσφεράση (ALT ή SGPT) και η ασπαρτική αμινοτρανσφεράση (AST ή SGOT).
Είναι πολύ χαμηλά για να ανησυχείς

Τα 33 , 30 (νουμερα της προηγουμενης εξετασης) ειναι σε νορμαλ πλαισια? Να πω πως τοτε επαιρνα και συμπληρωματα

[LuNaT1C]

Εξαρτάται από τις φυσιολογικές τιμές του κάθε εργαστηρίου ... λογικά ήταν μέσα στα πλαίσια


Sent from my iPhone using Tapatalk

[FitPal]

Στα ορια ηταν αλλα με ανωτατο το 40 και 60 αντίστοιχα αν θυμαμε σωστα γιατι δεν εχω και το χαρτι μπροστα μου! Και αιμοπεταλια ηταν στα 170 σε σχεση με το ;95 τις προηγουμενες γενικα κι αυτα χαμηλα τα χω θεωρω!
Υπαρχουν μηπως συγκεκριμενες τροφες που τα ανεβαζουν? Η ρωταω οτι νανε?;p