δεν υπαρχει δηλαδη καποιο προβλημα με την συνεχομενη καταναλωση αυτης της ποσοτητας κρεατινης για μεγαλο χρονικο διαστημα?
Θέμα: Serious Mass (ON)
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 16 έως 30 από 95
-
02-10-09 08:16 #16
- Εγγραφή
- 29-03-2009
- Μηνύματα
- 51
-
02-10-09 09:55 #17
- Εγγραφή
- 17-09-2009
- Μηνύματα
- 199
-
02-10-09 10:01 #18
Πολλοι δεν σταματανε την λήψη της κρεατινης για όλο τον χρόνο,μιλώντας για δόση 5 γρ. την ημέρα...
-
02-10-09 10:37 #19
Κυριάκο εγώ πρωτα από όλα νομίζω πως είναι ακριβή. Εχω έχω δεί ότι αυτή υπάρχει και σε σακί (12 λίμπρες=5,5 κιλά) πιο οικονομικό. Επίσης το ποσοστό της πρωτείνης είναι πολύ μικρό. Μαλλον υδατάνθρακες αγοράζεις παρά πρωτείνη. Εχω δεί όμως και άλλες πρωτείνες όγκου με μεγαλύτερο ποσοστό πρωτείνης. Για παράδειγμα την Gainer της ΟΝ. Στα 165γρ έχει 60γρ πρωτείνης. Υπάρχει και αυτή σε σακί 12 λίμπρες. Σε συμφέρει άλλωστε το σακί γιατί είναι πιο οικονομικό και το κουτί θα σου τελειώνει αμέσως.
-
02-10-09 10:44 #20
- Εγγραφή
- 19-01-2009
- Μηνύματα
- 1.208
μπορεις να την πινεις μεγαλο διαστημα κ μονο τις μερες προπονησεις φανταζομε
-
02-10-09 10:45 #21
- Εγγραφή
- 19-01-2009
- Μηνύματα
- 1.208
εντωμεταξυ αυτο ειναι παλιο θεμα που το ξεθαψατε...
-
02-10-09 10:55 #22
Δεν αξίζει κατά τη γνώμη μου, την παίρνει ο κολλητός μου που κάνουμε μαζί προπόνηση, μέσα σε 1 μήνα πήρε σύνολο 2 κιλά, το μεγαλύτερος μέρος αυτών λίπος.
Οι κοιλιακοί θόλωσαν απ' τη 2η κιόλας εβδομάδα. Και σκέψου οτί παίρνει τη μισή δόση απ' όση προτείνουν..
Η τιμή που σου τη δίνουν είναι πολύ ακριβή, υπάρχει σε προσφορά στα x-treme. Δες το link
EDIT: Τώρα είδα ό,τι το θέμα είναι παλιό. Γράψε άκυροΤελευταία επεξεργασία από το χρήστη sTeLaKoS : 02-10-09 στις 10:57
ὓβρις→ἂτη→νέμεσις→τίσις
-
02-10-09 11:32 #23
-
02-10-09 16:18 #24
To ξαναγραφω,μπορεί να φαίνεται κουβας αλλά στην ουσία(οπως το περιγράφει-δεν την εχω δοκιμασει) δεν είναι προϊον που μπορεί να σε τραβηξει..Δηλάδη αν η δοση του είναι 334 γρ,έχει 8 δόσεις όλες και όλες στο κουτί των 2700 γρ..
Σου δίνει μια πολύ μεγαλη ποσότητα υδατανθρακων ανα δόση,θα κανεις ένα pick μεγάλο αλλά με πολλους κινδυνους να αποθηκευτει άσχημα το περίσσευμα...Μονο για εκτόμορφους θα το πρότεινα και μόνο στην περιπτωση που δεν τους παιρνει να πανε σπίτι τους μετα την προπόνηση να φανε το ρυζακι τους,τις πατατες τους κτλ...ίσως η μιση δόση να ήτνα πιο πρακτικη και ουσιώδης..Αποψη μου χωρίς να έχω δοκιμασει το εν λόγω προϊον....
-
03-10-09 04:31 #25
- Εγγραφή
- 02-10-2009
- Περ.
- Σαμος
- Μηνύματα
- 7
Εγω την χρησημοποιώ μαζι με την gold. Βάζω ενα scoop απο την καθεμία, το πρωι και μετά την προπόνηση.
-
08-10-09 20:23 #26
- Εγγραφή
- 30-09-2009
- Μηνύματα
- 6
Ισως να μαι εκτος τοπικ...αλλα ειμαι καινουργιος και ζητω λιγη κατανοηση.....Μπορει καποιος γνωστης να μου πει την γνωμη του για την serious mass της on????Σκεφτομουν να την παρω για κανα 2μηνο τωρα που θα μπω σε προγραμμα ογκου...πιστευετε οτι θα βαλω πολυ λιπος????Ειμαι 8κιλα κατω απ το υψος μου και θελω να παρω 3-4κιλα μεχρι το Μαρτη...αλλα οχι βρωμικα.....τι λετε???(απο διατροφη κανω αρκετα καλη με 6γευματα τη μερα,χωρις καθολου γλυκα-αναψυχτικα,κτλπ...και γυμναστηριο 4φορες τη βδομαδα...)
-
14-06-10 23:57 #27
πάλι καλά που δεν την πήρα δηλαδή γιατί......είδα τo topic και άλλαξα γνώμη!
-
10-01-11 03:41 #28
Καλημερα σε ολους...
Θα ηθελα να μου πειτε αμα αυτη η πρωτε'ι'νη δν κανει γ εμενα που ειμαι 17 χρονων 180 και 60 κιλα...
Πραγματικα θελω να βαλω κιλα και δεν μπορω...την περνω 1 μηνα 3ης φορες την μερα και ειδη εβαλα 1.5-2 κιλα.
Μου φενοντε λιγα ομως για αυτα που υποσχετε...
Μπορειτε να μου πειτε καπιο αλλο συμπληρωμα για αυξηση βαρους??
Ελπιζω να μην μου απαντησετε για τ φαγητο και τα γευματα γιατι ειμαι καλυμμενος απο αυτα...
Ευχαριστω σ ολους..
Καλως σας βρηκα σαν νεο μελος!!
edit:Να πω οτι θελω να συνδιασω αυτην την πρωτεινη η με το n.o.xplode η με καποια κρεατινη...Τελευταία επεξεργασία από το χρήστη tsarlatanos : 10-01-11 στις 03:49
-
10-01-11 12:36 #29
για σενα καλη ειναι..
αλλα μπορεις να παρεις κ μια σκονη whey,κ να βαλεις εσυ μεσα τον υ/α που θα σου ρθει φτηνος σαν εναλακτικη.
οποτε ετσι θα περνεις κ παραπανω προτεινη γιατι αυτη εδω στα 2 σκουπ σου βγαζει πολυ λιγη.
α,κ κοιτα μην ξεφυγεις με τα ζαχαρα στην διατροφη σου,αφου την παρεις.
-
11-01-11 15:36 #30