Φρούτα και ορμονικά προβλήματα

[konstantinos81]

Χαιρετώ τα μέλη και μιας και δεν έχω βρει παρόμοιο θέμα ανοίγω εδώ..Είμαι 17 χρόνων 1.87 και 85 κιλα και μιας και ακόμα ειμαι στην εφηβεία όπως και πολλοί άλλοι στην ηλικία μου δεν ειμαι ακόμα σίγουρα με το τι γίνεται με τις ορμόνες στην περιοχή του στήθους και συγκεκριμένα στην θηλή.Σαφώς και με το γυμναστήριο και μια διατροφή όσο περισσότερο μπορώ να την διατηρήσω είδα αλλαγές αλλά όχι τρομερές!Σε ορμονικο έλεγχο ήμουν εντάξει αλλά έχουν περάσει μερικά χρόνια και ίσως να έχουν αλλάξει.Ύστερα από αρκετό ψάξιμο στο διαδίκτυο στις τροφές που ανεβάζουν τις ορμόνες κατατάσσονται και φρούτα όπως πχ κεράσια φράουλες δηλαδή της εποχής.Είναι αξιόπιστες οι πληροφορίες αυτές;Κατα πόσο ισχύει σύμφωνα με την εμπειρία σας;Αν δεν είναι από αυτό γνωρίζει κάποιος από τι διατροφικους παράγοντες μπορεί ενδεχομένως να προκλήθηκε;Εκτός την περίπτωση του λίπους όπου αν ισχύει πάω πάσο.

Ευχαριστώ εκ των υστέρων και συγγνώμη για το μεγάλο κείμενο!

Στάλθηκε από το LG-H815 μου χρησιμοποιώντας Tapatalk

[beefmeup]

όπως και πολλοί άλλοι στην ηλικία μου δεν ειμαι ακόμα σίγουρα με το τι γίνεται με τις ορμόνες στην περιοχή του στήθους και συγκεκριμένα στην θηλή.Σαφώς και με το γυμναστήριο και μια διατροφή όσο περισσότερο μπορώ να την διατηρήσω είδα αλλαγές αλλά όχι τρομερές!Σε ορμονικο έλεγχο ήμουν εντάξει αλλά έχουν περάσει μερικά χρόνια και ίσως να έχουν αλλάξει.

γεια σου φιλε..
σε αυτο το κομματι του ποστο σου εισαι λιγο ακαταληπτος..
μπορεις να εξηγησεις λιγο καλυτερα τι ακριβως θες να πεις.?
γιατι εγω δεν θυμαμαι στην ηλικια σου να ειχα τπτ ανησυχιες για τις ορμονες στην περιοχη του στηθους κ τη θηλη (?)..κ ολα τα λοιπα που αναφερεις.
εχεις καποιο προβλημα ενδοκρινολογικο, ας πουμε?

[konstantinos81]

Όχι ενδοκρινολογικο μπορώ να δείξω σε φωτογραφια

Στάλθηκε από το LG-H815 μου χρησιμοποιώντας Tapatalk

[bocanegra180]

Αν καταλαβαίνω καλά λογικά μιλάει για γυναικομαστια ο φίλος από ορμόνες εφηβείας.

[konstantinos81]

Έχω φωτογραφία αλλά επιτρέπεται να την ανεβάσω εδώ ή σε μήνυμα;

Στάλθηκε από το LG-H815 μου χρησιμοποιώντας Tapatalk

[beefmeup]

δεν υπαρχει προβλημα ανεβασε τη..

[konstantinos81]

Όχι τόσο πρόσφατη αλλά σχεδόν στα ίδια είμαι

Στάλθηκε από το LG-H815 μου χρησιμοποιώντας Tapatalk

[bjj]

Mε τοση τριχοφυια δεν παιζει να εχεις θεμα παντως καλο θα ηταν να πας να μιλησεις και με εναν γιατρο μπορει και να μην ειναι τιποτα απλα για να σου φυγει απο το μυαλο

[konstantinos81]

Χαχαχαχαχαχ

[AlexakisKon]

Αν χτίσεις το πάνω στήθος θα λυθέι το πρόβλημά σου

[konstantinos81]

Μπορείς να το αναλύσεις για να το καταλάβω;εγώ για πάνω στήθους επικλινη κάνω μόνο η αλήθεια είναι μια άσκηση

Στάλθηκε από το LG-H815 μου χρησιμοποιώντας Tapatalk

[Ioannis Duff]

Ειχα το ιδιο θεμα στην αρχη, συνεχισε να χτιζεις το στηθος και θα λυθει το προβλημα σου. Ωσον αφορα την θηλη αν χασεις λιπος θα δεις τρελη διαφορα, απο δικη μου εμπειρια. Πιστευω πως η υπερπληροφορηση που υπαρχει σε συνδυασμο με το επικριτικο ματι που ριχνουμε στον εαυτο μας μας κανει να βλεπουμε ενα σωρο ατελειες και μικρο-προβληματα στο σωμα μας ενω δεν χρειαζεται. Δεν εχεις γυναικομαστια, εισαι μια χαρα και θα φτιαξει με τον καιρο.

[konstantinos81]

Σε ευχαριστώ πολύ για την απάντηση..ευελπιστώ και πιστεύω σε σένα πως δεν είναι γυναικομαστια άρα πάω φουλ για γράμμωση..σε τέτοια περίπτωση ωστόσο πρόσεχες τροφές που θεωρούν ότι έχουν ορμόνες πχ κοτόπουλο ή όλα είναι ψέμματα;

Στάλθηκε από το LG-H815 μου χρησιμοποιώντας Tapatalk

[Ioannis Duff]

Στην περιπτωση μου δεν αλλαξα σχεδον καθολου την διατροφη, μονο τις θερμιδες. Για μια περιοδο εκανα sprints με χαμηλες θερμιδες και οι θηλες μου μαζεψαν, μπορει να ειναι επειδη εκεινη την περιοδο βγηκα και απο την εφηβεια ορμονικα. Τωρα αν καποιες τροφες εχουν οιστρογονα η οτιδηποτε που προκαλει γυναικομαστια θα σε γελασω, προσωπικα μου φαινεται λιγο ψεμα

[Fataoulas]

άρα πάω φουλ για γράμμωση..

....ναι αλλα πρεπει να εχουμε και κατι να γραμμωσουμε ε?