Ρε σεις! Τι σάπια-αγύμναστα πόδια έχω πια! Μάλλον για να γίνω πιο συγκεκριμένος, τετρακέφαλους. Ακόμα και μετά απο αρκετές προπονήσεις εξακολουθώ να τα κουνάω με το ζόρι (που λέει ο λόγος) μετά. Καλά τις πρώτες φορές πονούσαν και πολύ μετά απο κάθε προπόνηση. Αλλά ακόμα και τώρα είναι σα να τους προπονώ για πρώτη φορά σχεδόν. Ειδικά στο κατέβασμα σκάλας, άστα! Από την άλλη μεριά, οι γάμπες δεν καταλαβαίνουν τίποτα ρε παιδί μου, δεν ξέρω γιατί. Γενικά με τις γάμπες το είχα αυτό απο πιτσιρικάς θυμάμαι. Έβαζα παααρα πολλά κιλά και ούτε τα ένιωθα ιδιαίτερα κατά την άσκηση αλλά ούτε και ποτέ "πιάστηκαν" ή ποναγαν μετά πραγματικά. Και γενικά έχω λεπτές γάμπες. Αφού έχω τεράστιο πρόβλημα όταν κάνω άρσεις γαμπών καθιστός με μπάρα (υπενθυμίζω οτι προπονούμε στο σπίτι). Γιατί δεν μπορώ να βάλω όσα κιλά θα ήθελα πραγματικά (ούτε ξέρω πόσα!) γιατί πολύ απλά πονάνε τα πόδια από το βάρος της μπάρας που κάθεται πάνω τους. Τες πα, θα τις δουλεύω όρθιος περισσότερο με αλτήρες μάλλον.