Καλησπέρα, θα ήθελα μια μικρή βοήθεια-συμβουλή ως προς το τι συμπλήρωμα-βοήθημα θα ήταν καλό να χρησιμοποιήσω για να αυξηθεί η μυική μάζα μου. Κάνω πρόγραμμα με βάρη και ακολουθώ διατροφή πλούσια σε πρωτείνη αλλά λόγω εργασίας το απογευματινό μου δεν προλαβαίνω να το πάρω και το βραδινό ίσως είναι αργότερα απ ότι πρέπει...
Έχω χρησιμοποιήσει παλιότερα την Omnicore (νομίζω ότι σωστά την λέω), αλλά δεν με ικανοποίησε το αποτέλεσμα μετά από σχεδόν ένα εξάμηνο χρήσης της...