Θα θελα να ρωτησω οι καμψεις με προσθετο βαρος αυξανουν τον ογκο στο στηθος? Αν ναι πόσα σετ και επαναληψεις πρεπει να βγαινουν ?
Στάλθηκε από το E5303 μου χρησιμοποιώντας Tapatalk
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 4 από 4
-
14-07-17 23:39 #1
- Εγγραφή
- 14-07-2017
- Μηνύματα
- 2
Καμψεις με προσθετο βαρος
-
15-07-17 00:04 #2
Φυσικα και αυξανουν, αυτο ειναι οτι πρεπει πιστευω για σενα, απο επαγγελματια της καλλισθενικης. ( https://www.youtube.com/watch?v=hbTWvtJDQjU )
Δεν εχει ελληνικους υποτιτλους βεβαια
-
15-07-17 00:11 #3
- Εγγραφή
- 14-07-2017
- Μηνύματα
- 2
-
15-07-17 00:20 #4