Υλικα:
2 σκουπ πρωτεινη
2 κ.γ φυστικοβουτηρο
6 ασπραδια
1 κ.γ κακαο
Εκτελεση:
Ανακατευουμε ολα τα υλικα μαζι και τα βαζουμε σε φορμακια για μαφιν και μετα τα βαζουμε στο ψυγειο η στην καταψυξη
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 3 από 3
-
17-08-17 17:59 #1Protein Peanutbutter CupsI like the color red because it’s a fire. And I see myself as always being on fire
-
17-08-17 22:09 #2
ωραιο φαινεται απο γευση λεει τπτ?
eat clean, TRAIN HARD, get ripped
-
17-08-17 22:11 #3
ναι ηταν πολυ ωραιο γευστικα αξιζει μια δοκιμη
I like the color red because it’s a fire. And I see myself as always being on fire