Καλησπέρα
22 μήνες γυμναστήριο
22 μήνες σωστή διατροφή
47 ετων
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 12 από 12
-
30-08-17 10:55 #1Νέος...αλλά όχι τόσο νέοςSHUT UP and TRAIN
-
30-08-17 12:23 #2
-
-
-
30-08-17 16:50 #5
φοβερή αλλαγή, κ ειδικά στην ηλικία αυτή
-
30-08-17 21:21 #6
Μπράβο συγχαρητήρια για την αλλαγή..Συνεχισε την σκληρή προσπάθεια!!
-
30-08-17 21:43 #7
Εξαιρετική προσπάθεια και το αποτέλεσμα δικαιώνει τις θυσίες, παράδειγμα για όλους
-
30-08-17 23:12 #8
-
31-08-17 09:50 #9
ΧΑ ΧΑ τα πήραν τα ασπράδια τα κοτόπουλα ο τόνος οι χαμηλοί γλυκαιμικοι δείκτες τα μελετημένα insulin spikes οι καζεινες και τα βαροι...
Ευχαριστώ παιδιάSHUT UP and TRAIN
-
31-08-17 13:08 #10
Δεν υπάρχει μέτρο σύγκρισης μεταξύ των δύο φωτογραφιών.
Η διαφορά είναι χαοτική, εσυ δεν εκανες απλα μια αλλαγή, είναι σαν να μπήκες σε διάστημοπλοιο και πηγές στον Άρη
Όσο για το θέμα της ηλικίας και από την στιγμή που δεν υπάρχει θέμα υγείας ο μύθος καταρριπτεται ακόμα μία φορά.
-
31-08-17 13:19 #11
Μπραβο και παλι μπροβο.
Είμαι απλά ένα αγόρι που στέκεται μπροστά σε ένα ταψί παστίτσιο,
ζητώντας ένα πιρούνι...
-
01-09-17 01:20 #12
- Εγγραφή
- 11-04-2012
- Μηνύματα
- 215
Πιστευω πως, ειδικα, η ανω μοιρα του τραπεζοειδη ειναι το καλυτερο εφε , εχει διπλη χρηση, να ακουμπαει κανεις το ποτο του, αν του κουραστει το χερι.