Καλησπερα, ηθελα να ρωτησω εαν πρεπει να κανω καποια παυση απο τα εξης συμπληρωματα, θα κανω εξετασεις μεσα στο 15νθημερο και δεν θελω να υπαρχουν ανεβασμενα υπατικα ενζημα.
Λοιπον τους μηνες ιουνιο, ιουλιο, επαιρνα μια πρωτεινη (συνολο καταναλωσα 2μισι-3 κιλα πρωτεινη), κρεατινη φορμουλα της stalker, εκεινη χωρις προσθηκη υδατανθρακα. Τον αυγουστο πηρα αλλη μια πρωτεινη 2κιλα χωρις κρεατινη καθολου.
Τωρα ξεκινησα πριν 3 μερες κρεατινη μονουδρικη και θα παρω και μια νεα πρωτεινη.
Να αναφερω οτι καταναλωνω 3,5-4,5 λιτρα νερο την μερα.
Πρεπει να κανω καποια παυση για τις εξετασεις?Ή δεν θα εχω καποιο προβλημα? Η διατροφη μου ολη αυτη την περιοδο υπαρχει και στο αντιστοιχο τοπικ
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 4 από 4
-
01-09-17 16:40 #1
- Εγγραφή
- 11-09-2016
- Μηνύματα
- 94
Ερωτηση για παυση συμπληρωματος!
-
01-09-17 19:10 #2
- Εγγραφή
- 14-09-2015
- Μηνύματα
- 310
Φίλε να μην κόψεις τίποτα κανεις εξετάσεις γ να δεις αν σε πειράζει κάτι η αν εχεις κατι ανεβασμενο συμφωνα με την ζωη που κανεις..αμα είναι να κάνεις νηστεία λίγο πριν κανεις εξετάσεις και όλο το χρόνο να πέρνεις συμπληρώματα κλπ καλύτερα να μην κανεις καθόλου.. οχι οτι θα δειξουν κατι απο την πρωτεινη αλλα κουβεμτα να γινεται..η κρεατινινη αν είναι ανεβασμένη θα Ναι από την κρεατινη...
-
01-09-17 21:58 #3
- Εγγραφή
- 01-08-2013
- Μηνύματα
- 359
Τα σταματάς όλα για λίγες μέρες πριν τις εξετάσεις, την τελευταία μέρα πριν καλό είναι να φας ελαφριά (όχι κρέατα- όσπρια κλπ) και 12 ώρες πριν τίποτα.
-
03-09-17 11:34 #4
- Εγγραφή
- 14-09-2015
- Μηνύματα
- 310
Γιατί να τα σταματήσει??
Αρχικό μήνυμα απο strong(er)
