Η συνταγη δεν ειναι δικια μου στο ιντερνετ την βρηκα αλλα δυστυχως δεν εχει καποια φωτογραφια.. λογο της διατροφης μου τωρα δεν μπορω να την δοκιμασω μετα τους αγωνες θα την φτιαξω και θα βαλω και φωτογραφια
*3-4 αυγα
*λιγο αλατι
*λιγο μπεικιν παουντερ
*100 γρ. τυρι κρεμα
Χτυπαμε τους κροκους με το τυρι
Χωρια χτυπαμε τα ασπραδια και αφου γινει μαρεγκα τα ενωνουμε με τα υπολοιπα υλικα.
Προθερμενουμε φουρνο στους 170 βαθμους και ψηνουμε
Μεριδες: 6 Ανα μεριδα
Calories: 87.4
Total Fat: 7.4 g
Cholesterol: 121.9 mg
Sodium: 99.4 mg
Total Carbs: 0.9 g
Dietary Fiber: 0.0 g
Protein: 4.2 g
Θέμα: ΥΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΤΟ ΨΩΜΙΟΥ
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 3 από 3
-
24-09-17 10:54 #1ΥΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΤΟ ΨΩΜΙΟΥI like the color red because it’s a fire. And I see myself as always being on fire
-
25-09-17 00:05 #2
-
25-09-17 13:18 #3
χαχαχα η αληθεια ειναι οτι σκεφτομαι και ονειρευομαι αρκετα cheat γευματα αυτην την στιγμη αλλα ενταξει πλησιαζει η ωρα και γι αυτα λιγο ακομα εμεινε παμε δυνατα τωρα
I like the color red because it’s a fire. And I see myself as always being on fire