Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 3 από 3
  1. 01-10-17 16:42 #1
    Question Γυμναστηριο μετα απο διακοπες
    Καλησπερα σας, μετα απο 4 μηνες ξανα αρχισα το γυμνταστηριο και ηθελα να ρωτισω τι ειδους προγραμμα πρεπει να ακολουθησω για να αρχισω να σηκωνω τα βαρη που σηκωνα πριν σταματησω.
    Απάντηση με παράθεση
     

  2. 01-10-17 20:14 #2
    Προεπιλογή
    κυκλικό πρόγραμμα
    Απάντηση με παράθεση
     

  3. 02-10-17 13:15 #3
    Το avatar του χρήστη mono AEK

    Εγγραφή
    25-10-2011
    Περ.
    ΑΘΗΝΑ
    Μηνύματα
    452
    Προεπιλογή
    το προγραμμα που εκανες και πριν σταματησεις
    Απάντηση με παράθεση