Ok. Τις ημερες προπονησης θα την παιρνω μετα το γυμναστηριο μαζι με την πρωτεϊνη και τον υδατανθρακα. Τις ημερες που δεν προπονουμαι; Μαζι με ενα γευμα;
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 16 έως 20 από 20
-
26-10-17 00:15 #16
- Εγγραφή
- 10-05-2009
- Μηνύματα
- 3.926
-
26-10-17 12:31 #17Kris Dim follower
- Εγγραφή
- 31-07-2008
- Μηνύματα
- 6.708
εχεις 4χιλιαδες ποστ στο φορουμ και ρωτας ποτε θα περνεις την κρεατινη ?
τις μερες που δεν προπονησε μαζι με το πρωινο
πριν η μετα ελαχιστη σημασια εχειbigger weights mean more mass.
http://mdtv.musculardevelopment.com/...view/1935/218/
Watch as Kai Greene lets his emotions do the talking about how feels homesick
http://www.youtube.com/watch?v=Y7CqVPKbQ3cRonnie
Ronnie Coleman 8X Mr Olympia
-
26-10-17 12:44 #18
- Εγγραφή
- 06-07-2012
- Περ.
- Zakynthos
- Μηνύματα
- 2.213
Φιλε, εισαι προσβλητικος, ιππερβολικος και αγενης
Αρχικό μήνυμα απο thegravijia
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
3918 ποστς εχει μονο
Είμαι απλά ένα αγόρι που στέκεται μπροστά σε ένα ταψί παστίτσιο,
ζητώντας ένα πιρούνι...
-
-
26-10-17 23:10 #20The Banned
- Εγγραφή
- 14-11-2009
- Περ.
- Εὐλόγησον
- Μηνύματα
- 6.079
ειναι 3918 ερωτήσεις όλα τα ποστ, εν τω μεταξύ
