Καλησπερα στην παρεα.
Αρχισα και παλι το γυμναστηριο μετα απο σχετικα μεγαλη απουσια.. Ειμαι 23 . (ποτε εφτασα εδω) χεχε
Η διατροφη για να παρω κιλα ξανα γινετε συνηθειο και ας εχω σχολη και 4ωρη δουλεια .. Θελω να ρωτησω κατι σχετικα με το κρεας..
Ξερουμε ολοι οτι ειναι ακριβο το κρεας και καποιοι οπως εγω δεν μπορω να τρωω 500 γρ καθε 2 μερες,τουλαχιστον οχι καθε βδομαδα . Εκει τι εναλλακτικη υπαρχει κυριως στα μεσημεριανα μας ? (κυριο γευμα δλδ . Εκτος απο τονο )
Θέμα: Νο Money no honey
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 8 από 8
-
11-10-17 17:55 #1Νο Money no honeyΗ σκληρη δουλεια σε πηγαινει εκει που η καλη τυχη μπορει να σε βρει
-
11-10-17 18:07 #2
μπορείς να βάλεις στην διατροφή σου αυγά,γιαούρτι στραγκιστό,συκωτάκια που είναι φτηνά(όχι κάθε μέρα),φακόρυζο(αν θες κάτι διαφορετικό).Ακόμα υπάρχει και το χοιρινό,που δεν είναι ότι καλύτερο αλλά αν τρως 1-2 φορές την εβδομάδα δε θα πάθεις κάτι. Επιπλέον,ιδικά αν έχεις λαική κοντά σου,μπορείς να βρεις ψάρια σε πολύ καλές τιμές.
I do it because i can
I can because i want to
I want to because you said i couldn't
-
11-10-17 20:34 #3
-
11-10-17 22:36 #4
Κοτοπουλο
Το φακορυζο στο ανεφερε ο Αρης γιατι γινεται αλληλοσυμπληρωση των απαραιτητων αμινοξεων κ τρως πληρη πρωτεινη.
-
12-10-17 01:05 #5Η σκληρη δουλεια σε πηγαινει εκει που η καλη τυχη μπορει να σε βρει
-
12-10-17 08:09 #6
εφόσον δεν θες να κατέβεις σε κάποιος αγώνες κλπ δε θα πάθεις κάτι αν μειώσεις το κοτόπουλο από την διατροφή σου και λάβεις την πρωτείνη από μια ποιο φτηνή πηγή.Εννοείται το κοτόπουλο ειναι πολύ καλό να υπάρχει,παρόλα αυτά μπορείς κάποιες μέρες μέσα στην βδομάδα να βάλεις παραπάνω από άλλα,ποιο φτηνά τρόφιμα.Τσέκαρα συκωτάκια πουλιών και συκώτι,αν μπορεις να το φας χχαχα...
I do it because i can
I can because i want to
I want to because you said i couldn't
-
12-10-17 13:45 #7
- Εγγραφή
- 17-03-2007
- Μηνύματα
- 131
Πήγε η μητέρα μου στη λαϊκή και είδε ότι τα ψάρια δεν τα πλησιάζει κανείς, μένουν απούλητα.
Λόγω του περιστατικού με τη μόλυνση από διαρροή μαζούτ στον Αργοσαρωνικό.
Μήπως είναι υπερβολή;
Είδα στην τηλεόραση να λένε ότι η προέλευση αναγράφεται στα καφάσια των ψαριών κι ότι ισχύει αυτό που αναγράφεται εκεί.
Όντως ισχύει ότι αναγράφεται στα καφάσια; Γιατί μου φαίνεται πανεύκολο να τα βάλεις σε όποιο καφάσι θες...
Έχουμε κανέναν σχετικό με τα ψάρια;
-
12-10-17 15:47 #8
Νομιζω εαν τα ψαρια εχουν μολυνθει θα μυριζουν κ θα το καταλαβεις ,δεν ειναι οπως μολυνση απο βαρεα μεταλλα που θελει αναλυση ,πιο ευαλωτα τα αφροψαρα.