καλησπερα παιδια χθες ενω εκανα καθισματα χαλαρα κιλα ελεγχομενη κινηση στο κατεβασμα ενιωσα εν ατραβηγμα στην μεση μου με επιασε πιο πολυ αργοτερα στην μερα και παρατηρησα οτι ειχα στραβωσει η αριστερη μου πλευρα ειχε μπει πιο μεσα σαν να ημουν η σακιρα.
Γενικα εχω δυο δισκους φθαρμενους και πριν 3 χρονια ειχα κανει φυσικοθεραπειες και ημουν μια χαρα κ εδω κ τρια χρονια κανω deadlifts k squat βαρια κιλα χωρις καμια ενοχληση.Σημερα ημουν καλυτερα και πιο ισιος αλλα ακομα κανει μια καμπυλη η μεση μου. Εχει τυχει σε κανεναν εχει καμια ιδεα κανεις, προτου παω σε γιατρο;