Σελίδα 2 από 2 ΠρώτηΠρώτη 12
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 16 έως 28 από 28
  1. 29-01-19 16:42 #16
    Προεπιλογή
    Πολύ καλό motivation video ότι πρέπει για να το δεις πρην πας στο gym
    Απάντηση με παράθεση
     

  2. 29-01-19 20:39 #17
    Administrator
    Το avatar του χρήστη Polyneikos

    Εγγραφή
    01-06-2008
    Μηνύματα
    35.467
    Προεπιλογή
    Kαι 2 βιντεάκια που ανέβηκαν σχετικά με τις Αρσεις Θανάτου, στο άρθρο που ανέβασε πρόσφατα ο Κώστας, με την αρωγή του Χρήστου Ιακώβου, για τα μέλη του Bodybuilding.gr




    Απάντηση με παράθεση
     

  3. 30-01-19 01:28 #18
    Moderator
    Το avatar του χρήστη TRIANTAFYLLOU

    Εγγραφή
    29-11-2007
    Περ.
    ΧΡΥΣΟΥΠΟΛΗ
    Μηνύματα
    23.766
    Προεπιλογή
    Ωραίο βίντεο και πορωτικό όπως όλα , σε προδιαθέτει να μπείς για δυνατή προπόνηση , γιατι εδω που τα λέμε και ο Χρήστος Ιακώβου είναι ένας θρύλος του Ελληνικού αθλητισμού και ειδικότερα της Αρσης Βαρών
    Ηλιας Τριανταφυλλου
    Απάντηση με παράθεση
     

  4. 08-07-20 14:36 #19
    Administrator
    Το avatar του χρήστη Polyneikos

    Εγγραφή
    01-06-2008
    Μηνύματα
    35.467
    Προεπιλογή
    Nέο Άρθρο προπόνησης πλάτης από τον Κώστα Σταμάτη!

    Προπόνηση Πλάτης
    Απάντηση με παράθεση
     

  5. 08-07-20 20:13 #20
    Bodybuilding.gr
    Το avatar του χρήστη Muscleboss

    Εγγραφή
    06-04-2005
    Περ.
    All over the World
    Μηνύματα
    10.525
    Προεπιλογή
    Πολύ καλό άρθρο, με στοιχεία Old school και αποτελεσματικό.

    Ειδικά απαραίτητο διάβασμα για τους αρχάριους του αθλήματος μας
    Παναγιώτης Βίτσας


    Παρακαλώ μη στέλνετε προσωπικά μηνύματα σχετικά με διατροφικές και προπονητικές συμβουλές. Δεν έχω τη δυνατότητα απάντησης. Ευχαριστώ.
    Απάντηση με παράθεση
     

  6. 08-07-20 23:02 #21
    Moderator
    Το avatar του χρήστη TRIANTAFYLLOU

    Εγγραφή
    29-11-2007
    Περ.
    ΧΡΥΣΟΥΠΟΛΗ
    Μηνύματα
    23.766
    Προεπιλογή
    Γενικα όλα τα άρθρα που ανεβάζει ο Κώστας Σταμάτης με τον Χρήστο Ιακώβου είναι ενδιαφέροντα χρήσιμα και κατανοητά , πιστευω όλους μπορούν να τους βοηθήσουν γιατι είναι άμεσα κατατοπιστικά ακόμη και για όποιον δεν είναι της πολύ μελέτης
    Ηλιας Τριανταφυλλου
    Απάντηση με παράθεση
     

  7. 11-08-20 14:51 #22
    Administrator
    Το avatar του χρήστη Polyneikos

    Εγγραφή
    01-06-2008
    Μηνύματα
    35.467
    Προεπιλογή
    Ένα πολύ ωραίο βίντεο - από αυτά που μας έχει συνηθίσει - ο Κώστας Σταμάτης, αφιερωμένο στην κόρη του Βαρβάρα, που πρωταγωνιστεί!

    Απάντηση με παράθεση
     

  8. 11-08-20 22:49 #23
    Προεπιλογή
    Πολύ ωραίο βίντεο , με λίγο διαφορετικό ύφος αυτή τη φορά από ότι μας έχει συνηθίσει,αλλά με τεράστιο κίνητρο.
    Απάντηση με παράθεση
     

  9. 31-08-20 18:02 #24
    Administrator
    Το avatar του χρήστη Polyneikos

    Εγγραφή
    01-06-2008
    Μηνύματα
    35.467
    Προεπιλογή
    Το 2ο μέρος για την προπόνηση ποδιών από τον Κώστα Σταμάτη

    Προπόνηση ποδιών Μέρος 2ο

    Σε συνέχεια του 1ου Μέρους


    Όνομα: 107475842_10224454195930886_9057454669637141469_n.jpg Εμφανίσεις: 219 Μέγεθος: 83,3 KB
    Απάντηση με παράθεση
     

  10. 21-09-20 09:43 #25
    Administrator
    Το avatar του χρήστη Polyneikos

    Εγγραφή
    01-06-2008
    Μηνύματα
    35.467
    Προεπιλογή
    Νέο άρθρο - βίντεο προπόνησης από τον Κώστα Σταμάτη!


    Δύο ανταγωνιστές μύες : Τρικέφαλος - Δικέφαλος

    Βάζω και τον βίντεο να παίζει και απο εδώ!

    Απάντηση με παράθεση
     

  11. 13-10-20 14:08 #26
    Administrator
    Το avatar του χρήστη Polyneikos

    Εγγραφή
    01-06-2008
    Μηνύματα
    35.467
    Προεπιλογή
    Προπόνηση πλάτης από τον Κώστα Σταμάτη και τον Μηνά Κόντο σε νέο άρθρο προπόνησης !

    Απάντηση με παράθεση
     

  12. 13-10-20 18:03 #27
    Προεπιλογή
    Πολυ Χρησιμα κ με ουσιαστικη βοηθεια τετοια βιντεακια
    Old School
    Απάντηση με παράθεση
     

  13. 13-10-20 18:09 #28
    Bodybuilding.gr
    Το avatar του χρήστη Muscleboss

    Εγγραφή
    06-04-2005
    Περ.
    All over the World
    Μηνύματα
    10.525
    Προεπιλογή
    ^ Πράγματι.

    Μια σειρά από τέτοια βίντεο καλύπτωντας όλες τις μυικές ομάδες νομίζω θα ήταν πολύ καλός οδηγός για όλους τους αρχάριους..Μακάρι να είχαμε και εμείς όταν ξεκινήσαμε τέτοια καθοδήγηση και μάλιστα δωρεάν
    Παναγιώτης Βίτσας


    Παρακαλώ μη στέλνετε προσωπικά μηνύματα σχετικά με διατροφικές και προπονητικές συμβουλές. Δεν έχω τη δυνατότητα απάντησης. Ευχαριστώ.
    Απάντηση με παράθεση
     

Σελίδα 2 από 2 ΠρώτηΠρώτη 12