Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 3 από 3
  1. 03-11-17 10:12 #1
    Προεπιλογή Black blood pre workout drink (biotech USA)
    Χαιρετώ την ομαδα και τα μελη. Λοιπόν τι δευτερα δοκίμασα ενα προ προπονιτικο ροφιμα που περιέχει 400mg καφεινη ZMBcomplex αλα αμινοξέα και 6300μγ no complex.Αργοτερα πιγα γυμναστιριο και ενιοσα εκτοσ απο υπερένταση και λιγο ζάλη. Μετα το βράδυ δεν μπορουσα να κλισω ματι και τιναζοταν τα χερια οταν πιγενε να με πιασει ύπνος. Επίσης αυτο σινεχιστικε και χτες βραδι εχω τιναγματα και σπασμουσ στα χερια μολις παω να αποκιμιθω και ετσι δε μπορω να κλισω ματι. Δεν πείρα εκτοτε το σιμπλιρομα μόνο μια φορα. Μιπος γνοριζει κάποιος αν αυτα τα σιμπτοματα οφιλονται στο προπονιτικο ροφιμα και πος μπορεις να τα εξαλιψεις?Ευχαριστώ πολυ για το χρονο σας.
    Απάντηση με παράθεση
     

  2. 03-11-17 10:14 #2
    Προεπιλογή
    Πιθανόν να σ πείραξε η καφεΐνη.. μην πίνεις καφέ και γενικά καφεΐνη για κάνα 2 μερες και βλέπεις..
    Απάντηση με παράθεση
     

  3. 03-11-17 11:01 #3
    Το avatar του χρήστη mono AEK

    Εγγραφή
    25-10-2011
    Περ.
    ΑΘΗΝΑ
    Μηνύματα
    452
    Προεπιλογή
    το να μη μπορεις να κοιμηθεις ειναι λογικο αν εισαι ευαισθητος στη καφεινη

    τα υπολοιπα δε γνωριζω να σου πω

    σταματα το, δες πως θα σε παει (λογικα θα επανελθεις στα φυσιολογικα σου) και ξαναξεκινα το με τη μιση δοση
    δες πως θα σε παει και αναλογα πραττεις
    δηλαδη αν σε ενοχλει ακομα μη το ξαναπαρεις
    αν εισαι κομπλε συνεχισε με μιση δοση
    αν δε σε πιανει ανεβασε σταδιακα τη δοση
    Απάντηση με παράθεση