Καλησπέρα στη παρέα ...

Γενικώς ψάχνομαι όπως όλοι μας φαντάζομαι πάνω σε πολλά - σχετικά θέματα με την άθληση.Πρόσφατα βρήκα - τυχαίως - έναν φυσικοπαθητικό - blogger - youtuber που αναλύει ένα κάρο θέματα.

wiki - Η φυσικοπαθητική (ή φυσιοπαθητική) είναι μια μορφή εναλλακτικής ιατρικής που εφαρμόζει μια μεγάλη γκάμα πρακτικών που προβάλλονται ως "φυσικές" και ως συνεισφέρουσες στην "αυτοίαση", συμπεριλαμβανομένων της ομοιοπαθητικής, της βοτανοθεραπείας και του βελονισμού, καθώς και συμβουλών σχετικών με τη διατροφή και τον τρόπο ζωής.[1][2][3] Οι γιατροί θεωρούν τη φυσικοπαθητική αναποτελεσματική και δυνητικά επικίνδυνη και εγείρουν ηθικά ζητήματα σχετικά με την εφαρμογή της.[2][4][5] Οι φυσικοπαθητικοί έχουν κατηγορηθεί επανειλλημένα ότι είναι τσαρλατάνοι και κομπογιαννίτες.

http://www.spartacus.gr/

Μιλάει για διαλλειματική νηστεία 10-12 ώρες ,για τρία γεύματα ,χαρακτηρίζει το πρωινό επικίνδυνο , προτείνει διαφορετικούς τρόπους άθλησης.Απενεργοποιημένα τα σχόλια στο κανάλι του στο youtube.Ποιά η άποψη σας ;