Χρήση συμπληρωμάτων πρώτη φορά

[ANWNYMOS14]

Καλησπέρα,όπως γράφει και ο τίτλος πρώτη φορά θα προχωρήσω σε αγορά συμπληρωμάτων.Ειδικότερα ενδιαφέρομαι για πολυβιταμίνη,ω3 ή/και μουρουνέλαιο/ιχθυέλαιο.Θα ήθελα να μου προτείνεται αξιόλογες μάρκες και κάποιο site για να τα αγοράσω.
Ευχαριστώ εκ των προτέρων.

[Polyneikos]

Καλησπέρα.
Δες στο eshop του ΑΘΛΗΤΗ, τις αντίστοιχες κατηγορίες, υπάρχει τεράστια γκάμα.
κατέληξε σε κάποιες και τις συζητάμε.

[ANWNYMOS14]

Μετά από μια μικρή "έρευνα" κατέληξα σε αυτήν την πολυβιταμίνη https://athlitis.gr/simpliromata/vit...0caps-optimum/ .
Όσο αναφορά το ω3 δεν κατέληξα κάπου λόγω τιμής-ποσότητας.
*ξέχασα να αναφέρω ότι είμαι 17 χρονών.