Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 10 από 10
  1. 09-01-18 15:25 #1
    Προεπιλογή Προετοιμασια αγώνων Μαϊου
    Καλησπέρα αποφάσισα να κατέβω ξανά τον Μαιο ,
    στο κανάλι μου στο youtube θα δείχνω καθημερινά την προετοιμασία
    ( φαγητό - προπόνηση - συμπληρώματα και γενικός όσα μπορώ να δείξω ...)
    https://www.youtube.com/channel/UCii..._as=subscriber

    Ο λόγος που θα καταγράψω την όλη διαδικασία - πορεία είναι διότι νομίζω οτι
    θα μπορέσω να δείξω μια άλλη πτυχή του θέματος ( είναι δηλαδή τόσο δύσκολο το πράγμα ?)
    Θα ήταν χαρά μου να με ακολουθήσετε και να δούμε μαζί το αποτέλεσμα !!!
    Φυσικά εννοείται ολα τα σχόλια ευπρόσδεκτα !!!
    karamanis panagiotis
    Απάντηση με παράθεση
     

  2. 09-01-18 15:46 #2
    Administrator
    Το avatar του χρήστη Polyneikos

    Εγγραφή
    01-06-2008
    Μηνύματα
    39.563
    Προεπιλογή
    Παναγιώτη καλή προετοιμασία να έχεις.
    Καλό είναι να ενημερώνεις και εδώ το log με κάποιες πληροφορίες με ποσα κιλα σωματικού βάρους ξεκινάς, στα πόσα στοχεύεις, κύκλους προπόνησης κτλ και κάποια βασικά βίντεο, φωτογραφίες με τις αλλαγές στο σώμα σου κτλ.
    Καλή συνέχεια, θα σε παρακολουθούμε!
    Απάντηση με παράθεση
     

  3. 09-01-18 15:51 #3
    Προεπιλογή
    Ευχαριστώ πολύ !!!
    ξεκίνησα στα 105,2 kg δεν θελω να βάλω κάποιο συγκεκριμένο νούμερο σαν στόχο,
    η λογική μου είναι οσο πάει γιανα πιάσω καλή φόρμα,
    σίγουρα κάτω απο 90 τώρα θα δείξει πως θα πάει ..
    karamanis panagiotis
    Απάντηση με παράθεση
     

  4. 09-01-18 21:43 #4
    Wrong Bet
    Το avatar του χρήστη vaggan

    Εγγραφή
    19-03-2011
    Περ.
    απο πισω σου
    Μηνύματα
    12.202
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο tuku Εμφάνιση μηνυμάτων
    Καλησπέρα αποφάσισα να κατέβω ξανά τον Μαιο ,
    στο κανάλι μου στο youtube θα δείχνω καθημερινά την προετοιμασία
    ( φαγητό - προπόνηση - συμπληρώματα και γενικός όσα μπορώ να δείξω ...)
    https://www.youtube.com/channel/UCii..._as=subscriber

    Ο λόγος που θα καταγράψω την όλη διαδικασία - πορεία είναι διότι νομίζω οτι
    θα μπορέσω να δείξω μια άλλη πτυχή του θέματος ( είναι δηλαδή τόσο δύσκολο το πράγμα ?)
    Θα ήταν χαρά μου να με ακολουθήσετε και να δούμε μαζί το αποτέλεσμα !!!Φυσικά εννοείται ολα τα σχόλια ευπρόσδεκτα !!!
    φιλε τουκο το "και γενικως οσα μπορω να δειξω" ειναι ολη η μαγεια στα οσα ειπες δεν χρειαζεται να πεις τιποτα αλλο με χαρα θα σε δω εχουμε πηξει στα βαρετα νατουραλ φαινομενα και τους υποκριτες
    Απάντηση με παράθεση
     

  5. 09-01-18 22:22 #5
    Προεπιλογή
    φίλε vaggan δυστυχώς ( οπως φαίνεται στης μέρες μας ) εχω μάθει να σέβομαι και να λέω αλήθειες
    γιαυτό και δεν ειμαι και αρκετά "δημοφιλείς" ...
    εννοείται οτι δεν είμαι " νατουραλ " .....
    και γιαυτό και έγραψα " οτι επιτρέπεται να δείξω "
    karamanis panagiotis
    Απάντηση με παράθεση
     

  6. 09-01-18 22:29 #6
    Το avatar του χρήστη Fataoulas

    Εγγραφή
    06-07-2012
    Περ.
    Zakynthos
    Μηνύματα
    2.213
    Προεπιλογή
    ενα μπραβο και απο μενα για την ειλικρινεια σου
    Είμαι απλά ένα αγόρι που στέκεται μπροστά σε ένα ταψί παστίτσιο,
    ζητώντας ένα πιρούνι...
    Απάντηση με παράθεση
     

  7. 10-01-18 00:22 #7
    Wrong Bet
    Το avatar του χρήστη vaggan

    Εγγραφή
    19-03-2011
    Περ.
    απο πισω σου
    Μηνύματα
    12.202
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο tuku Εμφάνιση μηνυμάτων
    φίλε vaggan δυστυχώς ( οπως φαίνεται στης μέρες μας ) εχω μάθει να σέβομαι και να λέω αλήθειες
    γιαυτό και δεν ειμαι και αρκετά "δημοφιλείς" ...
    εννοείται οτι δεν είμαι " νατουραλ " .....
    και γιαυτό και έγραψα " οτι επιτρέπεται να δείξω "
    τουκο δεν υπαρχει νατουραλ μποντυμπιλντερ η παουερλιφτερ αγωνων ειναι ενα ψεμα σαν τον αγιο βασιλη και με τα παραμυθακια πρεπει καποτε να τελειωνουμε παντως αποσο μπορω να δω εισαι ωραιο σκαρι
    Απάντηση με παράθεση
     

  8. 10-01-18 17:10 #8
    Προεπιλογή
    ευχαριστω για τα καλα σας λογια !!!

    ειναι ντροπη ( ετσι το βλεπω εγω μπορει να ειμαι λαθος ) να λες μπουρδες και ψεματα
    στην τελικη δεν "κλεβουμε " καποιον συναθλητη μας ,
    καταλαβαινω οτι λογο " συνθηκων " δεν ειναι σωστο να βγαινει καποιος και να διαφημιζει
    το τι χρησιμοποιεί αλλα ως εκει ...
    απλα ( παλι δικια μου αποψη) οτι αρκετοι ( που βαριουνται ή δεν θελουν να πεινασουν ...)
    βγαινουν και λενε αν και εγω ... ξερεις πως θα ημουνα ?
    ή ενταξει δεν παιρνω οτι και αυτος γιαυτο δεν εγινα καλος ...
    ολοι μας και αυτοι που βοηθιουνται και οι πραγματικα νατουραλ αγωνιζομαστε, στερουμαστε ,προσπαθουμε
    γιανα φερουμε ενα καλο αποτελεσμα οσο μπορουμε καλυτερο
    και το μονο που χρειαζεται ειναι αγαπη γιαυτο που κανουμε
    karamanis panagiotis
    Απάντηση με παράθεση
     

  9. 11-01-18 12:08 #9
    Προεπιλογή
    Πολύ ενδιαφέρουσα κίνηση!

    Θα μπορούσες να βρείς μια καλύτερη κάμερα-κινητό γιατί η ποιότητα του ήχου και της εικόνας είναι αποτρεπτικός στην παρακολούθηση των Video.

    Καλή συνέχεια!
    Απάντηση με παράθεση
     

  10. 12-01-18 15:23 #10
    Προεπιλογή
    Θα προσπαθήσω να διορθώσω τα τεχνικά μέσα ..... απλά λόγο
    οικονομικών έχω δώσει προσοχή περισσότερο τώρα στη φάση της
    προετοιμασία μου και εκεί πέφτει το μεγαλύτερο βάρος .
    Ειδικά το θέμα ήχου θα διορθωθεί άμεσα ... τώρα όσο για κάμερα δυστυχώς αργότερα .
    Σας ευχαριστώ για την κατανόηση
    karamanis panagiotis
    Απάντηση με παράθεση