Καλησπέρα αποφάσισα να κατέβω ξανά τον Μαιο ,
στο κανάλι μου στο youtube θα δείχνω καθημερινά την προετοιμασία
( φαγητό - προπόνηση - συμπληρώματα και γενικός όσα μπορώ να δείξω ...)
https://www.youtube.com/channel/UCii..._as=subscriber
Ο λόγος που θα καταγράψω την όλη διαδικασία - πορεία είναι διότι νομίζω οτι
θα μπορέσω να δείξω μια άλλη πτυχή του θέματος ( είναι δηλαδή τόσο δύσκολο το πράγμα ?)
Θα ήταν χαρά μου να με ακολουθήσετε και να δούμε μαζί το αποτέλεσμα !!!
Φυσικά εννοείται ολα τα σχόλια ευπρόσδεκτα !!!
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 10 από 10
-
09-01-18 15:25 #1Προετοιμασια αγώνων Μαϊουkaramanis panagiotis
-
09-01-18 15:46 #2
Παναγιώτη καλή προετοιμασία να έχεις.
Καλό είναι να ενημερώνεις και εδώ το log με κάποιες πληροφορίες με ποσα κιλα σωματικού βάρους ξεκινάς, στα πόσα στοχεύεις, κύκλους προπόνησης κτλ και κάποια βασικά βίντεο, φωτογραφίες με τις αλλαγές στο σώμα σου κτλ.
Καλή συνέχεια, θα σε παρακολουθούμε!
-
09-01-18 15:51 #3
Ευχαριστώ πολύ !!!
ξεκίνησα στα 105,2 kg δεν θελω να βάλω κάποιο συγκεκριμένο νούμερο σαν στόχο,
η λογική μου είναι οσο πάει γιανα πιάσω καλή φόρμα,
σίγουρα κάτω απο 90 τώρα θα δείξει πως θα πάει ..karamanis panagiotis
-
09-01-18 21:43 #4
-
09-01-18 22:22 #5
φίλε vaggan δυστυχώς ( οπως φαίνεται στης μέρες μας ) εχω μάθει να σέβομαι και να λέω αλήθειες
γιαυτό και δεν ειμαι και αρκετά "δημοφιλείς" ...
εννοείται οτι δεν είμαι " νατουραλ " .....
και γιαυτό και έγραψα " οτι επιτρέπεται να δείξω "karamanis panagiotis
-
09-01-18 22:29 #6
ενα μπραβο και απο μενα για την ειλικρινεια σου
Είμαι απλά ένα αγόρι που στέκεται μπροστά σε ένα ταψί παστίτσιο,
ζητώντας ένα πιρούνι...
-
10-01-18 00:22 #7
-
10-01-18 17:10 #8
ευχαριστω για τα καλα σας λογια !!!
ειναι ντροπη ( ετσι το βλεπω εγω μπορει να ειμαι λαθος ) να λες μπουρδες και ψεματα
στην τελικη δεν "κλεβουμε " καποιον συναθλητη μας ,
καταλαβαινω οτι λογο " συνθηκων " δεν ειναι σωστο να βγαινει καποιος και να διαφημιζει
το τι χρησιμοποιεί αλλα ως εκει ...
απλα ( παλι δικια μου αποψη) οτι αρκετοι ( που βαριουνται ή δεν θελουν να πεινασουν ...)
βγαινουν και λενε αν και εγω ... ξερεις πως θα ημουνα ?
ή ενταξει δεν παιρνω οτι και αυτος γιαυτο δεν εγινα καλος ...
ολοι μας και αυτοι που βοηθιουνται και οι πραγματικα νατουραλ αγωνιζομαστε, στερουμαστε ,προσπαθουμε
γιανα φερουμε ενα καλο αποτελεσμα οσο μπορουμε καλυτερο
και το μονο που χρειαζεται ειναι αγαπη γιαυτο που κανουμεkaramanis panagiotis
-
11-01-18 12:08 #9
Πολύ ενδιαφέρουσα κίνηση!
Θα μπορούσες να βρείς μια καλύτερη κάμερα-κινητό γιατί η ποιότητα του ήχου και της εικόνας είναι αποτρεπτικός στην παρακολούθηση των Video.
Καλή συνέχεια!
-
12-01-18 15:23 #10
Θα προσπαθήσω να διορθώσω τα τεχνικά μέσα ..... απλά λόγο
οικονομικών έχω δώσει προσοχή περισσότερο τώρα στη φάση της
προετοιμασία μου και εκεί πέφτει το μεγαλύτερο βάρος .
Ειδικά το θέμα ήχου θα διορθωθεί άμεσα ... τώρα όσο για κάμερα δυστυχώς αργότερα .
Σας ευχαριστώ για την κατανόησηkaramanis panagiotis