Καλησπερα!σκοπευω να ξεκινησω ενα προγραμμα απο Δευτερα να αλλαξω το παλιο μου δηλαδη μια και ειναι καιρος.Εχω χωρισει κατηγοριες Στηθος-τρικεφαλα πλατη-δικεφαλα και ωμους ποδια.Το θεμα μου ειναι οτι θελω 4ημερο για να λειτουργησει και καλυτερα.Τι νακαμω;Να σπασω μηπως στηθος μονο του;Η να βαλω κ εξτρα μερα στηθος που ειναι και το αδυναμο μου;
Θέμα: Προγραμμα για ογκο
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 15 από 17
Threaded View
-
13-01-18 01:22 #1
- Εγγραφή
- 19-12-2017
- Μηνύματα
- 18
Προγραμμα για ογκο