Ανυπομονούμε για τη μέρα που ένα τέτοιο γεγονός θα γίνει πραγματικότητα!
Είναι μία μεγάλη γιορτή για τα μέλη του Forum αλλά και γενικότερα για τον χώρο των δυναμικών αθλημάτων.
Θα είμαστε εκεί όχι μόνο ως χορηγοί της διοργάνωσης αλλά και για να χειροκροτήσουμε τις προσπάθειες των αθλητών.
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 46 έως 60 από 107
-
06-03-18 13:44 #46www.athlitis.gr
Το πρώτο κατάστημα στην Ελλάδα, από το 1966.
-
06-03-18 19:32 #47
Με την σειρά μας ως Bodybuilding.gr, οφείλουμε να ευχαριστήσουμε την εταιρία AΘΛΗΤΗΣ, την εταιρία X-TREME STORES αλλά και το περιοδικό Bodybuilding & Fitness (εκδόσεις Αθλητή) που θα διαθέσει χώρο του περιοδικού για την προβολη του 5ου Atlas Challenge , που αγκαλιάζετε για άλλη μια φορά τα events του Bodybuilding.gr!
-
06-03-18 19:38 #485ο Atlas Challenge : Συνεργασία Bodybuilding.gr - Ελληνικό Σωματείο Δυναμικού Τριάθλου
5ο Atlas Challenge : Συνεργασία Bodybuilding.gr - Ελληνικό Σωματείο Δυναμικού Τριάθλου (ΕΣΔΤ)
Το Ελληνικό Σωματείο Δυναμικού Τριάθλου θα είναι υποστηρικτής του 5ου Atlas Challenge σε υλικό εξοπλισμό αλλά και σε τεχνογνωσία.
Εκπρόσωποι του ΕΣΔΤ θα παρευρεθούν στην διοργάνωση ως επίσημοι προσκεκλημένοι και θα υπάρξουν και κάποιες συμμετοχές αθλητών του Σωματείου απ΄ότι ενημερωνόμαστε.
Τους ευχαριστούμε ιδιαίτερα για την αρωγή τους στο Atlas Challenge, την πέμπτη κατά σειρά διοργάνωση του www.Bodybuilding.gr που έχει γίνει θεσμός από το 2011 με σκοπό την συμμετοχή αθλουμένων που δεν κάνουν απαραίτητα πρωταθλητισμό αλλά έχουν κάποιες επιδόσεις αλλά και την εν γένει στήριξη και διάδοση των δυναμικών αθλημάτων στο ευρύτερο κοινό!
-
06-03-18 23:27 #49
Συγχαρητήρια για την κινηση και Ευχαριστούμε..Θα σας δούμε εκε ι
Τάσος* Online Coaching /Personal Training Services - Ατομικά προγράμματα προπόνησης /Διατροφικά πλάνα Instagram : HardCoretrainingSupport
-
07-03-18 12:47 #505o ATLAS CHALLENGE - POWER REPS5o ATLAS CHALLENGE - POWER REPS
Ώρα εγγραφής των αθλητών 9:30πμ*
Ώρα έναρξης: 11:00πμ
(*όσοι αθλητές λάβουν μέρος μόνο στην κατηγορία μέγιστης επανάληψης Max Rep (Open), μπορούν να προσέλθουν για εγγραφή το διάστημα 16:00 - 17:00)
POWER REPS
Ο κάθε διαγωνιζόμενος θα πρέπει να συμμετέχει και στις τρεις κινήσεις της κλάσης του και να έχει τουλάχιστον 1 επιτυχημένη επανάληψη σε κάθε κίνηση.
Νικητής της κάθε κλάσης Power-Reps θα είναι ο διαγωνιζόμενος με το μεγαλύτερο συνολικό άθροισμα επαναλήψεων των τριών κινήσεων.
Ο διαχωρισμός αθλητών θα γίνει μόνο με βάση το βάρος τους:
Κατηγορίες βάρους Power-Reps (Κλάσεις)
1) -85: Έως 85 κιλά
2) -100: Από 85 έως 100 κιλά
3) +100: Άνω των 100 κιλών
Συνολικό βάρος μπάρας:
Κατηγορία -85:
Squat 130 kg
Bench Press 110 kg
Pull-ups
Κατηγορία -100:
Squat 140kg
Bench Press 120 kg
Pull-ups
Κατηγορία +100:
Squat 150 kg
Bench Press 130 kg
Pull-ups
-
07-03-18 12:53 #515o ATLAS CHALLENGE - ΜΑΧ REPMAX-REP
Όσοι αθλητές λάβουν μέρος μόνο στην κατηγορία μέγιστης επανάληψης Max Rep (Open), μπορούν να προσέλθουν απευθείας για εγγραφή το διάστημα 16:00 - 17:00.
Ώρα έναρξης: 17:00
Εδώ θα υπάρχουν 3 κατηγορίες Open (χωρίς διαχωρισμό βάρους) 1 μέγιστης επανάληψης (MAX-REP), με έναν νικητή ανά κατηγορία.(Ο κάθε αθλητής θα μπορεί να λάβει μέρος μόνο σε μία κατηγορία που θα επιλέξει ή σε περισσότερες.)
Θα υπάρξει ελάχιστο βάρος εκκίνησης στις μπάρες και κάθε αθλητής θα έχει συνολικά 3 προσπάθειες στην κάθε κίνηση.
Κατηγορίες - Ελάχιστα κιλά εκκίνησης
Squat
Βάρος Έναρξης:160 kg
Bench Press:
Βάρος Έναρξης:130 kg
Deadlifts
Βάρος Έναρξης:180 kg
**Γενικοί Νικητές (-100kg, +100kg)
Εκ των αθλητών που θα συμμετάσχουν και στις 3 κινήσεις, θα ανακηρυχθούν 2 Γενικοί Νικητές σύμφωνα με το συνολικό άθροισμα κιλών και το σωματικό βάρος.
Ένας Νικητής στα -100 κιλά και ένας στα +100 κιλά.
Στην κατηγορία αυτή δε θα ανακηρυχθούν νικητές 2ης και 3ης θέσης.
-
07-03-18 20:00 #52
Ο διαχωρισμός αθλητών θα γίνει μόνο με βάση το βάρος τους:
Κατηγορίες βάρους Power-Reps (Κλάσεις)
1) -85: Έως 85 κιλά
2) -100: Από 85 έως 100 κιλά
3) +100: Άνω των 100 κιλών
Συνολικό βάρος μπάρας:
Κατηγορία -85:
Squat 130 kg
Bench Press 110 kg
Pull-ups
πιστευω ειναι λιγο ''αδικα'' τα κιλα για την -85 γιατι αυτος που ειναι 84 κιλα ας πουμε ναι μεν θα εχει ενα προβλημα στα pull-ups σε σχεση με εναν 74-75 κιλα αλλα θα εχει και ενα σχετικα καλο πλεονεκτημα στα καθισματα και τον παγκο ισως επρεπε να ηταν 4 οι κατηγοριες δηλαδη να υπηρχε αλλη μια πιο μικρη κατηγορια θα μαζευε περισσοτερο κοσμο αποψη μου παντα, γιατι 110 κιλα παγκος δεν ειναι και λιγοςI like the color red because it’s a fire. And I see myself as always being on fire
-
07-03-18 20:50 #53
Κοιτα φίλε, μαζευονται πολλές μετά οι υποκατηγορίες και δεν φτάνει μια ολοκληρη ημερα.
Απο τα προηγούμενα events το feedback που έχουμε, είναι οτι οι επαναλήψεις μπορεί να κρατήσουν 5 ωρες και αλλες 4 οι μονες, αν βάλεις και την εγγραφή και ζύγιση πρωι & απογευμα, μαζεύεται πολυ , κάνει κοιλιά και είναι κουραστικό.
Την προηγούμενη χρονια πάντως, στα -80 με 100 κιλα στον παγκο, γίνανε 6-8-10-14-15 επαναλήψεις, απο παιδιά που ήταν 70-75 κιλα.
Εν πάσει περιπτώση ένα event είναι , δεν μπορεί να υπάρχει δυνατότητα να υπάρχει κατηγοριοποίηση μεγαλύτερη, εκεί πλεον πας σε επίσημο πρωτάθλημα
-
08-03-18 13:32 #54
-
09-03-18 22:12 #55
-
10-03-18 00:20 #56
καλησπερα μια ερωτηση ακομα, μεχρι ποτε μπορω να δηλωσω συμμετοχη?? το εχω ψησει για τα POWER REPS
I like the color red because it’s a fire. And I see myself as always being on fire
-
10-03-18 00:43 #57
Μέχρι και την ημέρα του Atlas. Aπό την επόμενη, οι συμμετοχές δεν θα γίνονται δεκτές
-
11-03-18 19:41 #58
Το New York Box, ειναί από τα πιο hot crossfit spotς της Αθήνας, σε μια ευρύχωρη αίθουσα και έμπειρους trainers.
Mε την ευγενική παραχώρηση του χώρου από τον ιδιοκτήτη των γυμναστηρίων New York & PalaistrΑctive, του κύριου Aλέξη Διαμαντόπουλου, το 5ο Atlas Challenge θα φιλοξενηθεί στις 18 Μαρτίου, σε μια διοργάνωση που αναμένεται να έχει πολλές συμμετοχές σε ενα δυναμικό event με ένα "πάντρεμα" κινήσεων bodybuilding & powerlifting, με στόχο την εξάπλωση όλων των συγγενών δυναμικών αθλημάτων (bodybuilding, powelifting, crossfit, άρσης βαρών).
Εσείς θα είστε εκεί;
-
12-03-18 00:01 #59
Να αναφέρουμε ότι τη μουσική υπόκρουση του event την έχει αναλάβει.... ποιος άλλος .... ο Metalhead
Παναγιώτης Βίτσας
-
12-03-18 01:09 #60
Παιδια ολοψυχα καλη επιτυχια!
Ολα θα πανε αψογα! Το αποτελεσμα θα ειναι εκπληκτικο!