Καλησπερα εχω αγορασει το body attack 2 νιτρικο που μου προτειναν οτι ειναι καλο. Το περνω μιση ωρα πριν τη προπονηση. Μετα τη προπονηση περνω και whey της on ειναι σωστο να περνω whey μετα το νιτρικο και αφου τελειωσω τη προπονηση;