13/12/2018
Pause bench press 3x102,5x7,6,6 110x3
Chin ups 3xbw+20x5
Side laterals 4x15
Triceps 3 sets
Θέμα: Το ημερολόγιό μου
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 15 από 454
Threaded View
-
13-12-18 18:42 #31