Βαγγέλη σωματικά είμαι στα 90 κιλά και αυτή την περίοδο κάνω 5ημερο push/pull/legs άρα ουσιαστικά γυμνάζω την ίδια μυική ομάδα ανά 4 μέρες.
Θέμα: Το ημερολόγιό μου
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 15 από 454
Threaded View
-
28-02-21 04:17 #34