Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 3 από 3
  1. 17-08-18 10:32 #1
    Post να περνώ πρωτεΐνη ή βιταμινες;
    Είμαι 18 και πηγαίνω γυμναστήριο 3 χρόνια δεν έχω δει διαφορά(δεν το είχα πάρει ποτέ στα σοβαρά και βαριομουν λιγο) θα ξεκινήσω από Σεπτέμβρη και θέλω να το πάω τέρμα σοβαρά ειμουν 60 κιλά πριν 5 χρόνια και τώρα είμαι 79 με λίγο λίπος στην κοιλιά και στο στήθος...το θέμα είναι ότι θέλω να πάρω πρωτεΐνες αλλά διάβασα ότι για να πάω γράμμωση θέλει πολύ διάδρομο και σκέφτομαι αν είναι καλύτερα να περνώ κάποιου είδους βιταμίνες που βοηθάνε στο σώμα και στην γυμναστική και αν έχετε να με προτείνετε κάποια..ευχαριστω
    ΥΓ:ΘΑ ξεκινήσω διατροφή.
    Τελευταία επεξεργασία από το χρήστη petrosmak : 17-08-18 στις 10:43
    Απάντηση με παράθεση
     

  2. 17-08-18 10:47 #2
    Το avatar του χρήστη mono AEK

    Εγγραφή
    25-10-2011
    Περ.
    ΑΘΗΝΑ
    Μηνύματα
    452
    Προεπιλογή
    Όταν ξεκινήσεις διατροφή και δεις τι λείπει από αυτή θα αποφασίσεις και τι συμπλήρωμα διατροφής χρειάζεσαι
    Απάντηση με παράθεση
     

  3. 17-08-18 11:06 #3
    Προεπιλογή
    εγινε ευχαριστω
    Απάντηση με παράθεση