Σελίδα 1 από 2 12 ΤελευταίαΤελευταία
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 15 από 27
  1. 14-09-18 12:02 #1
    Administrator
    Το avatar του χρήστη Polyneikos

    Εγγραφή
    01-06-2008
    Μηνύματα
    33.547
    Προεπιλογή Community - BB.GR Team
    Σας παρουσιάζουμε το Team των συνεργατών του Bodybuilding.gr οι οποίοι θα αρθρογραφούν σε σταθερή βάση σε θέματα προπόνησης, διατροφής, συμπληρωμάτων.
    Έμπειροι και καταρτισμένοι αθλητές θα μεταφέρουν τις γνώσεις τους και θα μοιράζονται τις εμπειρίες τους μέσω των άρθρων τους , αποκλειστικά για το κοινό του www.Bodybuilding.gr!

    Έχει δημιουργηθεί ένα ειδικό section στο Site, στο ΤΑΒ Community>>>BB.GR Team

    Όνομα: Community BB.GR Team.jpg Εμφανίσεις: 380 Μέγεθος: 164,0 KB
    Απάντηση με παράθεση
     

  2. 14-09-18 14:39 #2
    Προεπιλογή
    Πολύ καλή κίνηση,είναι όλοι τους καταξιωμένοι στον τομέα τους και σίγουρα θα βοηθήσουν αρκετά μέσω των άρθρων τους.
    Καλή αρχή
    Απάντηση με παράθεση
     

  3. 20-09-18 15:11 #3
    Retired Admin
    Το avatar του χρήστη NASSER

    Εγγραφή
    24-05-2008
    Περ.
    Planet Earth
    Μηνύματα
    13.513
    Προεπιλογή
    Το ένα χέρι νίβει το άλλο και τα δυο το πρόσωπο. Σε μια δύσκολη οικονομική περίοδο και σε μια εποχή της παραπληροφόρησης λόγο ανεξέλεκτης ανάρτησης απόψεων και θεωριών στο διαδίκτυο, είναι ανάγκη να δημιουργούμε ομάδες με κοινούς σκοπούς. Αυτό γίνεται και εδώ και είναι προς όφελος όλων.
    Έπειτα το φόρουμ έχει αναγνώστες και συμμετέχοντες που έχουν άποψη και κρίση σε ότι γράφουμε. και αυτό βοηθάει στο να γίνεται διάλογος και να αναλύουμε απόψεις και θεωρίες.
    Nasser Ammari
    Απάντηση με παράθεση
     

  4. 21-09-18 05:34 #4
    Bodybuilding.gr
    Το avatar του χρήστη Muscleboss

    Εγγραφή
    06-04-2005
    Περ.
    All over the World
    Μηνύματα
    10.326
    Προεπιλογή
    Δυνατή ομάδα με διακεκριμένους αθλητές, αναμένεται σημαντική συνεισφορά στο περιεχόμενο του

    Παναγιώτης Βίτσας


    Παρακαλώ μη στέλνετε προσωπικά μηνύματα σχετικά με διατροφικές και προπονητικές συμβουλές. Δεν έχω τη δυνατότητα απάντησης. Ευχαριστώ.
    Απάντηση με παράθεση
     

  5. 21-09-18 13:30 #5
    Administrator
    Το avatar του χρήστη Polyneikos

    Εγγραφή
    01-06-2008
    Μηνύματα
    33.547
    Προεπιλογή To who-is-who του BB.GR Team - Γιάννης Αλιμπέρτης
    To who-is-who του BB.GR Team

    Γιάννης Αλιμπέρτης

    Ο Γιάννης Αλιμπέρτης είναι διακεκριμένος αθλητής με διακρίσεις σε εγχώριους αλλά και διεθνείς αγώνες. Ξεκίνησε το bodybuilding στην ηλικία των 19.
    Μετά από 4 χρόνια ενασχόλησης, το 2008, αποφάσισε να κάνει τον πρώτο του αγώνα, καθώς ήθελε να μετρήσει τις δυνάμεις του στην αγωνιστική σκηνή. Αγωνίζεται στο Πρωτάθλημα της WABBA και κερδίζει την κατηγορία του.
    Την επόμενη χρονιά, το 2009 αγωνίστηκε στο Μr Aιγαίο και νίκησε εκ νέου την κατηγορία του. Στην συνέχεια στο Πρωτάθλημα της WABBA βγήκε 2ος στην Χαμηλή κατηγορία με αντίπαλο τον πολύπειρο Στέλιο Μπουντούλη.
    Επανήλθε το 2011 όπου κέρδισε τον Γενικό Τίτλο στο Twinlab Grand Prix που διοργανώθηκε στην Καλαμάτα.
    Συνεχίζει στο Κύπελλο της WABBA τον Νοέμβριο και ανακηρύσσεται νικητής της κατηγορίας του.
    Κατόπιν στο Mr Universe της WABBA World έρχεται η πρώτη μεγάλη διεθνής διάκριση για τον Αλιμπέρτη:
    1η θέση στην Μεσαία κατηγορία και απόκτηση της επαγγελματικής κάρτας της WABBA και απευθείας συμμετοχή στην Επαγγελματική κατηγορία κατακτώντας την 8η θέση!
    Έκτοτε ο Γιάννης Αλιμπέρτης έκανε μια αγωνιστική παύση, χωρίς όμως να εγκαταλείπει το άθλημα που αγαπά και τον ανέδειξε.
    Είχε στο μυαλό του ένα come back καθώς το μικρόβιο των αγώνων υπήρχε πάντα μέσα του.
    Ακουγόταν η επιστροφή του, κάτι που τελικά επιβεβαιώθηκε τον Νοέμβριο του 2015! Βελτιωμένος, μυϊκά βαρύτερος και σε πολύ καλή κατάσταση κέρδισε το Overall στο Κύπελλο της WABBA International!
    Κερδίζει έτσι το εισιτήριο για το Παγκόσμιο Πρωτάθλημα της WABBA Ιnternational όπου βγαίνει 2ος! Το 2016, αποφασίζει να ξανακατέβει στους αγώνες:
    Στόχος του το Κύπελλο της NAC και της WABBA International, την περίοδο του Νοεμβρίου. Kερδίζει το απόλυτο: 2 Γενικούς Τίτλους!
    Στο Mr Universe που ακολουθεί στο Λονδίνο, συμμετέχει για δεύτερη φορά στην επαγγελματική κατηγορία που έχει θεσπίσει η WABBA International και παίρνει την 9η θέση ανάμεσα σε κορυφαίους αθλητές όπως ο Peter Molnar.
    Το 2017, συμμετείχε στο Ευρωπαϊκό Κύπελλο της WABBA όπου κατέκτησε την 1η θέση στην κατηγορία Short και συμμετείχε στον Γενικό Τίτλο.

    Το 2018 αποφασίζει να κάνει μια αγωνιστική παύση και να συγκεντρώσει όλη του την ενέργεια στις επιχειρηματικές του πρωτοβουλίες : Εγκαινιάζει το πρώτο του γυμναστήριο, το Line Pro Gym (Υμηττού 1, Παιανία) όπου με την εμπειρία του καθοδηγεί αθλητές και αθλούμενους σε έναν ιδιαίτερα προσεγμένο χώρο.
    Βρίσκεται καθημερινά εκεί, έχοντας την επίβλεψη με την λεπτομέρεια που τον διακρίνει!

    Οι αγωνιστικές συμμετοχές του Γιάννη Αλιμπέρτη


    • 2008 Wabba Mr Eλλάς 1η θέση
    • 2009 WABBA Mr Αιγαίο 1η θέση
    • 2009 Wabba Mr Eλλάς 2η θέση
    • 2011 Twinlab Grand Prix Γενικός Νικητής
    • 2011 WABBA Κύπελλο 1η θέση
    • 2011 Wabba Mr Universe 1η θέση & 8η θέση WABBA Pro
    • 2015 WABBA Κύπελλο Γενικός Νικητής
    • 2015 Wabba International World 2η θέση
    • 2016 NAC Κύπελλο Γενικός Νικητής
    • 2016 WABBA Κύπελλο Γενικός Νικητής
    • 2016 WABBA International Mr Universe 9η θέση WABBA Pro
    • 2017 WABBA International European Cup 1η θέση



    FACEBOOK

    INSTAGRAM

    WEBPAGE


    Όνομα: 40b73d623fe9fca98a847f2a59bba32f_XL.jpg Εμφανίσεις: 299 Μέγεθος: 105,1 KB






    Άρθρα



    Τips για την οπίσθια μοίρα δελτοειδών
    Απάντηση με παράθεση
     

  6. 22-09-18 18:16 #6
    Το avatar του χρήστη psonara

    Εγγραφή
    13-01-2010
    Περ.
    αμαλιαδα
    Μηνύματα
    2.047
    Προεπιλογή
    απο τις πιο ευστοχες κινησεις του φορουμ.συγχαρητηρια!θα αξιοποιηθει επι το εργον.
    Απάντηση με παράθεση
     

  7. 27-09-18 09:26 #7
    Administrator
    Το avatar του χρήστη Polyneikos

    Εγγραφή
    01-06-2008
    Μηνύματα
    33.547
    Προεπιλογή To who-is-who του BB.GR Team
    To who-is-who του BB.GR Team

    Κώστας Σταμάτης


    Ο Κωνσταντίνος Σταμάτης γεννήθηκε στις 22 Δεκεμβρίου 1986 και κατάγεται από την Λιβαδειά Βοιωτίας.
    Είναι ιδιοκτήτης της αλυσίδας καταστημάτων με συμπληρώματα διατροφής Regenesis Stores (2008 έως σήμερα) και αποκλειστικός αντιπρόσωπος Ελλάδος των προϊόντων του γνωστού αμερικάνου bodybuilder Kevin Levrone.
    Επίσης είναι Personal trainer – Fitness Instructor και ενεργός αθλητής του αθλήματος της Σωματοδόμησης.
    Έχει πτυχίο ως Professional vibration και Αdvanced Personal Trainer (2008-2009) και Suspension Exercise Instructor(TRX) (2014-2015) από τον ηγετικό ιδιωτικό εκπαιδευτικό πάροχο στον τομέα του Fitness, Grafts Hellas.
    Επίσης είναι πτυχιούχος της Σχολής Προπονητών Σωματικής Διάπλασης (2014) αναγνωρισμένος από την Γ.Γ.Α. (Γενική Γραμματεία Αθλητισμού) καθώς και αναγνωρισμένος κριτής αγώνων σωματικής διάπλασης από την IFBB (2016). Ως αθλητής έχει συμμετάσχει σε 17 αγώνες από το 2010 έως 2012, στους περισσότερους από τους οποίους έχει διακριθεί στην 1η θέση, με την καριέρα του να κορυφώνεται στην διοργάνωση Mr Universe που έλαβε μέρος στην Αυστρία το 2011 όπου κατέκτησε την 1η θέση.
    Επίσης έχει συμμετάσχει το 2017 στο Diamond Cup στην Ελλάδα και στην Ιταλία όπου έλαβε την 4η και 5η θέση αντίστοιχα.
    Έχει διοργανώσει με επιτυχία 4 αγώνες σωματικής διάπλασης 2011, 2012, 2013, 2015 καθώς και τρία σεμινάρια Σωματικής Διάπλασης και Διατροφής το 2008 (Λιβαδειά), 2013 (Αιγάλεω) και 2014 (Θεσσαλονίκη).
    Με ενα team έμπειρων συνεργατών στην προπόνηση και στην διατροφή, ο Κώστας Σταμάτης είναι ο head coach του Stamatis Team , έχοντας βοηθήσει πολλούς αθλητές να διακριθούν, αναλαμβάνοντας πλήρως την καθοδήγησή τους στην αγωνιστική προετοιμασία αλλά και στην βελτίωση της φυσικής τους κατάστασης.

    FACEBOOK

    YOUTUBE





    Άρθρα

    Bodybuilding: Ένα συναρπαστικό αλλά και επίπονο άθλημα!

    Απάντηση με παράθεση
     

  8. 27-09-18 10:29 #8
    Retired Officer
    Το avatar του χρήστη Nikolas_mk2

    Εγγραφή
    05-06-2012
    Περ.
    Λάρισα-Θεσσ
    Μηνύματα
    2.954
    Προεπιλογή
    Πραγματι δυνατή ομαδα με υψηλό επιπεδο, πολύ καλή κίνηση παιδια,μπραβο!
    Απάντηση με παράθεση
     

  9. 01-10-18 20:49 #9
    Administrator
    Το avatar του χρήστη Polyneikos

    Εγγραφή
    01-06-2008
    Μηνύματα
    33.547
    Προεπιλογή To who-is-who του BB.GR Team - Παναγιώτης Καραμάνης
    To who-is-who του BB.GR Team

    Παναγιώτης Καραμάνης

    Ο Παναγιώτης Καραμάνης είναι αγωνιστικός αθλητής bodybuilding, με αρκετές συμμετοχές και διακρίσεις στον ενεργητικό του.
    Ξεκίνησε να γυμνάζεται από το 1991 στο γυμναστήριο του βετεράνου πρωταθλητή Σωκράτη Κρυστάλλη, το FLEX-GYM.
    Η πρώτη του προετοιμασία για αγώνες ξεκίνησε το 1995 και το 1997 ήρθε το πλήρωμα του χρόνου για να λάβει μέρος στον πρώτο του αγώνα.
    Από το 1995 μέχρι και σήμερα δουλεύει ως γυμναστής.

    Οι αγωνιστικές συμμετοχές του Παναγιώτη Καραμάνη


    • 1997 ΠΕΣΔ MR. ΑΙΓΑΙΟ Πάρος Έφηβοι - 1η θέση
    • 1997 ΠΕΣΔ Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Έφηβοι - 1η θέση
    • 1997 NABBA Grand Prix ATHLETICA
    • 1998 ΠΕΣΔ Πρωτάθλημα Κεντρικής Ελλάδος Έφηβοι - 3η θέση
    • 1998 ΠΕΣΔ Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Έφηβοι +75κ.- 3η θέση
    • 1999 ΠΕΣΔ Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Έφηβοι +75κ. - 2η θέση
    • 2014 NAC Mr Hellas Body Athletic 1η θέση
    • 2014 WABBA Πρωτάθλημα Body Fitness
    • 2015 NAC Mr Hellas Body Αthletic II 2η θέση
    • 2015 WABBA Πρωτάθλημα Μεσαία κατηγορία 4η θέση
    • 2016 WABBA HELLAS Μεσαία κατηγορία
    • 2016 WABBA INTERNATIONAL Μεσαία κατηγορία 2η θέση
    • 2016 IFBB Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Μεσαία κατηγορία
    • 2016 IBFA Ηellas Πρωτάθλημα Μεσαία κατηγορία 2η θέση
    • 2018 WABBA World Hellas Μεσαία κατηγορία 2η θέση
    • 2018 IBFA Ηellas Πρωτάθλημα Μεσαία κατηγορία 3η θέση
    • 2018 WABBA INTERNATIONAL Μεσαία κατηγορία 5η θέση

    FACEBOOK

    INSTAGRAM

    ΥOUTUBE CHANNEL

    Όνομα: aaf22f04e37af4cd95a6088972fbe2b2_XL.jpg Εμφανίσεις: 205 Μέγεθος: 83,8 KB

    Άρθρα

    Ολοκληρωμένα Μηριαία Δικέφαλα

    Tips για πιο αποτελεσματικές κάμψεις αυτοσυγκέντρωσης

    Άρσεις Θανάτου

    Απάντηση με παράθεση
     

  10. 03-10-18 17:32 #10
    Administrator
    Το avatar του χρήστη Polyneikos

    Εγγραφή
    01-06-2008
    Μηνύματα
    33.547
    Προεπιλογή To who-is-who του BB.GR Team - Στέλλα Χριστοφόρου
    To who-is-who του BB.GR Team

    Στέλλα Χριστοφόρου



    • Πρωταθλήτρια Crossfit σε Ελλάδα και Εξωτερικό
    • Πανελλήνια Πρωταθλήτρια Άρσης Βαρών
    • Πρωταθλήτρια πρακτικής Σκοποβολής
    • Πρώην Πρωταθλήτρια Ελλάδος Πυγμαχίας και Kick Boxing

    Η Στέλλα Χριστοφόρου γεννήθηκε και μεγάλωσε στην Αθήνα όπου από μικρή ηλικία ασχολήθηκε με τον πρωταθλητισμό.
    Για 10 χρόνια έτρεχε μεγάλες αποστάσεις στο στίβο με διακρίσεις σε Πανελλήνιο επίπεδο.
    Αργότερα την κατέκτησαν τα μαχητικά αθλήματα και κυρίως η πυγμαχία όπου κατέκτησε Πανελλήνια Πρωταθλήματα και αγωνίστηκε σε Διεθνές επίπεδο κατακτώντας 2η θέση στο Παγκόσμιο Kick boxing.
    Ο τελευταίος σταθμός της καριέρας της είναι το Crossfit όπου ασχολείται τα τελευταία 6-7 χρόνια επαγγελματικά, διδάσκει αλλά και αγωνίζεται σε Ελλάδα και Εξωτερικό με σπουδαίες Πανελλήνιες και Διεθνείς διακρίσεις.

    Όνομα: 9ceda37e8dd02e290ba6ca0c349431b8_XL.jpg Εμφανίσεις: 181 Μέγεθος: 367,5 KB

    Άρθρα

    Τι είναι το Crossfit;



    Απάντηση με παράθεση
     

  11. 04-10-18 12:03 #11
    Το avatar του χρήστη Fataoulas

    Εγγραφή
    06-07-2012
    Περ.
    Zakynthos
    Μηνύματα
    2.122
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο Polyneikos Εμφάνιση μηνυμάτων
    [B][SIZE=3]To who-is-who του BB.GR Team

    Στέλλα Χριστοφόρου


    Λυπαμαι τον κακομοιρη που θα της πουλησει μαγκια
    Είμαι απλά ένα αγόρι που στέκεται μπροστά σε ένα ταψί παστίτσιο,
    ζητώντας ένα πιρούνι...
    Απάντηση με παράθεση
     

  12. 06-10-18 18:26 #12
    Administrator
    Το avatar του χρήστη Polyneikos

    Εγγραφή
    01-06-2008
    Μηνύματα
    33.547
    Προεπιλογή To who-is-who του BB.GR Team - Γρηγόρης Κάκιας
    To who-is-who του BB.GR Team

    Γρηγόρης Κάκιας

    Ο Γρηγόρης Κάκιας εργάζεται ως εξειδικευμένος σύμβουλος διατροφής και υπεύθυνος του καταστήματος AΘΛΗΤΗΣ, το κατάστημα θρύλος του Ελληνικού bodybuilding καθώς η ιστορία του στον χώρο ξεκινάει από το μακρινό 1966 όπου και διοργάνωσε τον 1ο αγώνα bodybuilding στην Ελλάδα.

    Με το πέρασμα των χρόνων προωθώντας το νέο, για εκείνη την εποχή, άθλημα ο Αθλητής κατάφερε να θεωρείται η παραδοσιακή "δύναμη" στον χώρο καθώς και το μεγαλύτερο σε ποικιλία κατάστημα συμπληρωμάτων διατροφής στην Ελλάδα καθώς και το παλαιότερο.
    Η πρώτη επαφή του Γρηγόρη με τον αθλητισμό ήταν στην ηλικία των 8 ετών όπου ξεκίνησε το ποδόσφαιρο σε ερασιτεχνική ομάδα μέχρι τα 18.
    Έπειτα τα τελευταία 9 χρόνια η προπόνηση του έχει να κάνει με τα βάρη και το crossfit. Παρόλα τα χρόνια άθλησης του την μεγαλύτερη διαφορά σε επιδόσεις και εμφάνιση την είδε όταν ξεκίνησε να εργάζεται στον χώρο, μέσω της εξειδικευμένης μελέτης των λειτουργιών των συμπληρωμάτων, της αθλητικής διατροφής και της προπόνησης.
    Θεωρεί πως οφείλεται στο γεγονός ότι δεν επανέλαβε λάθη που γίνονται παραδοσιακά στα βάρη.
    Επίσης η τριβή με τους bodybuilder παλαιότερων γενεών του χώρου ήταν αρκετά εποικοδομητική και φυσικά οι σωστοί συνδυασμοί και δοσολογίες των συμπληρωμάτων και της διατροφής.

    Όνομα: 74cb8ada7a7c2004573daaf7e046bcf6_XL.jpg Εμφανίσεις: 130 Μέγεθος: 103,6 KB


    Άρθρα

    Αύξηση μυϊκή μάζας - Πριν αναζητήσεις τα "μυστικά" ξεκίνα με τα "βασικά"

    "Θέλω τον πιο δυνατό λιποδιαλύτη που υπάρχει!"


    Απάντηση με παράθεση
     

  13. 06-10-18 18:31 #13
    Administrator
    Το avatar του χρήστη Polyneikos

    Εγγραφή
    01-06-2008
    Μηνύματα
    33.547
    Προεπιλογή To who-is-who του BB.GR Team - Μπούχρας Δημήτρης
    To who-is-who του BB.GR Team

    Μπούχρας Δημήτρης


    Ο Μπούχρας Δημήτριος είναι 28 χρονών, εργάζεται ως personal trainer και είναι υπεύθυνος καταστήματος στα X-Treme Stores Νέας Σμύρνης.

    Η πρώτη του ενασχόληση με τον αθλητισμό ξεκίνησε στην ηλικία των 10, όπουξεκίνησε την κολύμβηση μέχρι τα 12. Έπειτα στην ηλικία των 13 ασχολήθηκε με το ποδόσφαιρο παίζοντας στην ποδοσφαιρική ομάδα του Αθηναϊκού για 3 χρόνια.
    Ωστόσο στην ηλικία των 16, ξεκίνησε ως χόμπι αρχικά, να ασχολείται με την προπόνηση με βάρη. Σύντομα όμως έχοντας την τύχη να έχει δίπλα του μεγάλα ονόματα του χώρου, και με την βοήθεια τους σε θέματα προπονητικής και διατροφής, είδε την τεράστια αλλαγή στο σώμα του και στις επιδόσεις του, καθώς τα βάρη αποτελούν τον βασικό κορμό όλων των αθλημάτων.
    Μέσα από την αγάπη για τα βάρη, την σκληρή δουλειά και την αυστηρή διατροφή, και έχοντας δίψα για ακόμα περισσότερες γνώσεις, δεν άργησε να μπει και στον κόσμο των συμπληρωμάτων. Ανακαλύπτοντας την τεράστια αξία της προπόνησης – διατροφής - συμπληρωμάτων έβλεπε το σώμα του χρόνο με το χρόνο να αλλάζει θεαματικά.
    Με την εισαγωγή του στα X-TremeStores, την μεγαλύτερη αλυσίδα συμπληρωμάτων, κατάφερε να αναπτύξει και να τελειοποιήσει τις γνώσεις του πάνω στα συμπληρώματα διατροφής, που αποτελούν πλέον αναπόσπαστο κομμάτι όλων των αθλητών και ασκούμενων. Με την καθημερινή τριβή και τα συνεχόμενα σεμινάρια, οι γνώσεις αυξάνονται κάθε μέρα ολοένα και περισσότερο.

    Μπούχρας Δημήτριος, Υπεύθυνος Χ-Treme Stores Νέας Σμύρνης, Personal Trainer

    Όνομα: feb01c6426e9633288bf84ce1e186ae3_XL.jpg Εμφανίσεις: 130 Μέγεθος: 290,2 KB

    Άρθρα

    Βασικοί κανόνες για σωστό ζέσταμα και προπόνηση μυϊκής ενδυνάμωσης

    Απάντηση με παράθεση
     

  14. 06-10-18 18:35 #14
    Administrator
    Το avatar του χρήστη Polyneikos

    Εγγραφή
    01-06-2008
    Μηνύματα
    33.547
    Προεπιλογή To who-is-who του BB.GR Team - Βασίλης Λεϊμονίτης
    To who-is-who του BB.GR Team

    Βασίλης Λεϊμονίτης


    Ο Λεϊμονίτης Βασίλης είναι 29 ετών, είναι personal trainer και εργάζεται ως υπεύθυνος καταστήματος στα Χtreme Stores Χολαργού.
    Γνωρίζει τον αθλητισμό στην ηλικία των 8 ετών, όπου κάνει Judo για 7 χρόνια εώς και την ηλικία των 15.
    Στην ηλικία των 16 ετών ξεκινά την προπόνηση με βάρη ως χόμπυ αρχικά, αλλά μετά τα πρώτα χρόνια ενασχόλησής τους και έχοντας την τύχη να έχει δίπλα του εμπείρους ασκούμενους σε θέματα προπόνησης και διατροφής, έγιναν πιο εντατικές οι προσπάθειές του.
    Εστιάζοντας στην αξία της διατροφής, το supplementation και την προπονητική με βάρη μελέτησε και απέκτησε γνώσεις για το πως το σώμα μπορεί να αναπτυχθεί μυϊκά. 14 χρόνια μετά, o Βασίλης διψά ακόμα για μάθηση στο τρίπτυχο προπόνηση - διατροφή – συμπληρώματα καθώς είναι πολύ ευρύ το πεδίο και θεωρεί ότι πρέπει συνεχώς να ενημερώνεται κάποιος ακόμα και για πράγματα που γνωρίζει καλά.
    Μετά την εισαγωγή του στην οικογένεια των Χtreme Stores οι γνώσεις έχουν αυξηθεί αρκετά μέσω των σεμιναρίων, της εκπαίδευσης αλλά και της τριβής με ένα τεράστιο πελατολόγιο, με κάθε είδους ασκούμενων και μέσω της ανταλλαγής απόψεων.


    Όνομα: 01f69c1f9473a51d2a7c462a87724eec_XL.jpg Εμφανίσεις: 133 Μέγεθος: 252,9 KB


    Άρθρα

    Κρεατίνη - Η πιο δημοφιλής ενδογενής ουσία!

    Τα μυστικά του Βοdybuilding
    Απάντηση με παράθεση
     

  15. 06-10-18 18:42 #15
    Administrator
    Το avatar του χρήστη Polyneikos

    Εγγραφή
    01-06-2008
    Μηνύματα
    33.547
    Προεπιλογή Κρεατίνη - Η πιο δημοφιλής ενδογενής ουσία!
    Νέο άρθρο για την Κρεατίνη και τα είδη της, αναλυτικό που θα λύσει πολλές απορίες, από τον Βασίλη Λεϊμονίτη

    Κρεατίνη - Η πιο δημοφιλής ενδογενής ουσία!

    Όνομα: 01-001-063_Creatine-Powder_3D-800X800-WEB.jpg Εμφανίσεις: 192 Μέγεθος: 15,9 KB
    Απάντηση με παράθεση
     

Σελίδα 1 από 2 12 ΤελευταίαΤελευταία