Να ρωτησω ρε παιδια, ξερει κανεις σε ποια περιπτωση μπορω να παθω ρηξη μυος ? Υπαρχει κινδυνος αμα σηκωνω πολλα βαρη ?
Θέμα: Ρηξη μυος
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 3 από 3
-
31-10-18 17:43 #1
- Εγγραφή
- 31-10-2018
- Μηνύματα
- 1
Ρηξη μυος
-
31-10-18 23:33 #2
- Εγγραφή
- 05-08-2018
- Μηνύματα
- 49
Ρηξεις μυων και τενοντων μπορει να παθεις αν α)χρησιμοποιεις κιλα που δεν μπορεις να σηκωσεις, τουλαχιστον με το σωστο τροπο β)παιρνεις αναβολικα γ)δεν κανεις deload/εβδομαδες off που και που δ)κανεις διαφορες ταρζανιες και ακροτητες στο γυμναστηριο
-
09-12-18 01:25 #3
- Εγγραφή
- 20-11-2018
- Περ.
- Athens
- Μηνύματα
- 12