Καλησπέρα σας! Πριν κάποιους μήνες βρήκα το εξής νήμα: Ασκησιολόγιο στην προπόνηση με βάρη, το οποίο απεδείχθη πολύ χρήσιμο. Υπάρχει κάποιο αντίστοιχο νήμα για καλλισθενική γυμναστική εδώ μέσα, ή έστω κάποιο site, όπως το EvolutionFit, από το οποίο αναδημοσιεύσατε τις ασκήσεις στο παραπάνω νήμα;
Θέμα: Καλλισθενική γυμναστική
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 3 από 3
-
04-11-18 15:14 #1
- Εγγραφή
- 26-02-2018
- Μηνύματα
- 20
Καλλισθενική γυμναστική
-
04-11-18 15:48 #2
Για ρίξε μια ματιά παρακάτω μήπως σου φανεί χρήσιμο...
https://bodybuilding.gr/forum/showth...ό-βάρος
-