Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 3 από 3
  1. 16-11-18 02:08 #1
    Προεπιλογή Την Βοήθεια σας
    Καλησπέρα σας ηθελα να σας κανω μια ερώτηση και θα ηθελα να μου απαντησετε ηληκρινα..Σκεφτομαι να παρω μια πρωτεΐνη ογκου whey και ειμαι αναμεσα στην myprotein Gainer whey που το έψαξα μονος και ξερω πως ειναι μια καλη πρωτεΐνη και πανό απο όλα απο καλη εταιρία,και ή αλλη ειναι ή Gold touch mega mass μου την πρωτηνε ο γυμναστής μου ο οποιος ειναι απο τους λιγους που εμπιστευομαι και ξερω πως θελει το καλο μου. Να πω πος ειμαι 21 χρόνον ψιλος 1.86 λεπτος αλλα αρκετα φουσκομενος στα χερια και στηθος (στο μπρατσο φουσκομα γιατι ή ομοι μου ειναι χαλια )και τα ποδια μου ειναι κοκκαλο...ποια θα μου πρωτηνατε ετσι ωστε να με εκανε να βαλω κανα μυϊκό κιλο ή εστω κανα κιλο για να φουσκουσω λιγω.

    ΥΓ: Ειμαι περιπου στα 69.5 κιλα ξερω είμαι πολυ λιγο


    Sent from my iPhone using Tapatalk
    Απάντηση με παράθεση
     

  2. 16-11-18 14:20 #2
    Προεπιλογή
    Μην κανεις τον κοπο να αγορασεις gainer φιλε,αν θες παρε μια καθαρη πρωτεινη whey και φτιαξε την δικια σου gainer με φυστικοβουτυρο,γαλα κλπ..ψαξτο στο youtube.Οι gainer ειναι γεματες με ζαχαρη και συντηρητικα..αν φτιαξεις δικο σου shake για παραδειγμα ξερεις τι βαζεις μεσα.
    Suffer the pain of discipline or suffer the pain of regret
    Απάντηση με παράθεση
     

  3. 16-11-18 14:42 #3
    Προεπιλογή
    Chris σε ευχαριστώ για την απάντηση οποτε να παω στην gold muss ??


    Sent from my iPhone using Tapatalk
    Απάντηση με παράθεση