Καλησπερα σε ολους, ειμαι 26 χρονων πλεον.

Εκανα συστηματικα γυμναστηριο απο τα 17 μου μεχρι τα 22 και κατι. Διατροφη full, συμπληρωματα, υπνο, ειχα φτασει σε παρα μα παρα πολυ καλα επιπεδα! (δεν μου εχουν μεινει φωτος δυστηχως). Ημουν κατι σε 90 κιλα, 170 υψος και 10% λοιπος. Μεχρι που επαθα ρηξη στον υπερακανθιο και μπηκα χειρουργιο! 3,5 χρονια off, φυσικοθεραπειες και πολυ ταλαιπωρια!

Αυριο υστερα απο 3,5 χρονια και καμια σχεση σωματικα με αυτο που ημουν καποτε. Επιστρεφω αυριο με πολυ ορεξη. Τι ισχυει για την μυικη μνημη; ποσο θαυματουργη ειναι; σε ποσο καιρο να αναμενω να χτισω αυτο που εχτισα σε 5 χρονια παλι ξανα; σε ποσο καιρο επιστρεψατε εσεις στην φορμα που ειχατε πριν το διαλλειμα;