Σελίδα 3 από 3 ΠρώτηΠρώτη 123
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 31 έως 41 από 41
  1. 18-02-20 15:14 #31
    Προεπιλογή
    Ποδαρες,χεραρες,πλαταρες εισαι ετοιμος.Παιξε γραμμωση ωστε μεχρι το Καλοκαιρι να "δειξεις" την αξια σου.
    Οχι πως δε την εχεις δειξει βεβαια ...εννοω να βγουν οι κοιλιακοι εξω.
    Θα ειναι μια προκληση για σενα. Εαν οι συνθηκες της ζωης σου το επιτρεπουν βεβαια.
    Old School
    Απάντηση με παράθεση
     

  2. 18-02-20 15:24 #32
    Προεπιλογή
    Ωραίο σχήμα μεγάλο εύρος,στην φωτογραφία δεν φαίνεται καλά το πόσο γεμάτη είναι στο εσωτερικό κομμάτι αλλά αυτό είναι κάτι που φαίνεται καλύτερα όταν πέσει το ποσοστό του σωματικού λίπους,πάντως για off season είναι μία χαρά συνέχισε την καλή δουλειά
    Απάντηση με παράθεση
     

  3. 18-02-20 23:46 #33
    Προεπιλογή
    Ευχαριστώ πάρα πολύ παιδιά.. Δεν έχω φώτο από μπροστά αλλα αυτή τη στιγμή είμαι σε φάση που φαίνονται καθαρά οι 6 κοιλιακοί μου.
    Απάντηση με παράθεση
     

  4. 28-02-20 22:13 #34
    Bodybuilding.gr
    Το avatar του χρήστη Muscleboss

    Εγγραφή
    06-04-2005
    Περ.
    All over the World
    Μηνύματα
    10.525
    Προεπιλογή
    Πολύ καλή βάση
    Παναγιώτης Βίτσας


    Παρακαλώ μη στέλνετε προσωπικά μηνύματα σχετικά με διατροφικές και προπονητικές συμβουλές. Δεν έχω τη δυνατότητα απάντησης. Ευχαριστώ.
    Απάντηση με παράθεση
     

  5. 03-03-20 06:21 #35
    Προεπιλογή
    Ευχαριστώ πολύ! είμαι σε φάση που στεγνώνω χωρίς να κάνω κάτι το ιδιαίτερο.. απλώς τρώω σαν άνθρωπος και γυμνάζομαι περισσότερο.
    Απάντηση με παράθεση
     

  6. 01-04-20 22:02 #36
    Προεπιλογή
    90 κιλά ακριβώς.. Κατάσταση πλάτης εν ώρα δράσης

    Όνομα: 91462844_1040014753051757_4503143068051963904_n.jpg Εμφανίσεις: 303 Μέγεθος: 34,3 KB
    Όνομα: 91504511_1041527789580885_6448671924955381760_n.jpg Εμφανίσεις: 301 Μέγεθος: 36,5 KB
    Απάντηση με παράθεση
     

  7. 17-08-20 04:11 #37
    Προεπιλογή
    μετά από καλοκαιρινή αποχή λόγω δουλειάς ξανά στις προπονήσεις..

    Όνομα: 117771630_1028018070951926_4210350702055458460_n.jpg Εμφανίσεις: 183 Μέγεθος: 21,4 KB
    Απάντηση με παράθεση
     

  8. 28-09-20 15:10 #38
    Προεπιλογή
    Γύρω στα 90 κιλά.
    Όνομα: 120312308_1240651102971487_6802380669776876759_n.jpg Εμφανίσεις: 122 Μέγεθος: 45,8 KB
    Απάντηση με παράθεση
     

  9. 28-09-20 23:01 #39
    Administrator
    Το avatar του χρήστη Polyneikos

    Εγγραφή
    01-06-2008
    Μηνύματα
    35.466
    Προεπιλογή
    Εχει μπαζώσει το χέρι σου Χριστόφορε!
    Απάντηση με παράθεση
     

  10. 29-09-20 08:54 #40
    Απάντηση με παράθεση
     

  11. 30-09-20 02:40 #41
    Προεπιλογή
    Ευχαριστώ πολύ παιδιά.. Έχω μπει ξανά πολύ δυναμικά στις προπονήσεις και ελπίζω να έχουμε έναν καλό κ αποδοτικό χειμώνα.
    Απάντηση με παράθεση
     

Σελίδα 3 από 3 ΠρώτηΠρώτη 123