Γεια σας έχω ένα πρόβλημα με τον ώμο μου κάθε φορά που κάνω κάποια άσκηση που απαιτεί ώμο ακούγονται σαν μικρά κρακ σε κάθε κίνηση προς τα πάνω για παράδειγμα στο shoulder press ή ακόμα και στις έλξεις πιστεύεται ότι έχω κάποιο πρόβλημα ? πρέπει να σταματήσω για λίγο καιρό την προπόνηση ? έχετε και εσείς κάτι παρόμοιο ? ευχαριστώ για τον χρόνο σας