προσφατα διαβασα αυτο το αρθρο https://www.the-man.gr/pos-ftiaxete-...oni-proteinis/
το οποιο λεει πως να φτιάξουμε μονοι μας σκονη πρωτεινης και θα ηθελα να ρωτησω αν οντως ισχύει και αν αξιζει να το κανει καποιος
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 7 από 7
-
15-05-19 14:19 #1
- Εγγραφή
- 17-04-2019
- Περ.
- Thessaloniki
- Μηνύματα
- 4
Σπιτικη σκονη πρωτεινης????
-
15-05-19 14:42 #2
Πολυ ενδιαφερον. Εχω μια αποψη αλλα καλυτερα να απαντησουν τα παιδια που ειναι πιο γνωστες του θεματος.
Old School
-
15-05-19 15:17 #3
Σε καμία περίπτωση δεν είναι "σκόνη πρωτεΐνης", αλλά ""σκόνη" μακροθρεπτικών" καθώς περιέχει και πρωτεϊνες και υδατάνθρακες και λίπη σε σεβαστές ποσότητες και από τα τρία για να χαρακτηριστεί μόνο πρωτεϊνη.
Το "σκόνη" το έβαλα σε εισαγωγικά γιατί στο μπλέντερ δεν γίνεται σκόνη υψηλής ποιότητας για να την καταναλώσεις ως ρόφημα. Χρειάζεται και λίγο μάσημα. Προσωπικά θα τα κατανάλωνα αυτούσια.
Στις εμπορικές πρωτεϊνες υποτίθεται πως απομονώνουν μόνο την πρωτεϊνη (μπορεί να περιέχονται ελάχιστα λίπη και υδατάνθρακες που είναι αμελητέες ποσότητες). Αλλά για να γίνει αυτή η απομόνωση χρειάζεται μία διεργασία όπου μόνο το μπλέντερ δεν αρκεί.Τελευταία επεξεργασία από το χρήστη Χαράλαμπος : 15-05-19 στις 15:23
-
-
15-05-19 21:04 #5
Σ ευχαριστουμε Χαραλαμπε για την απαντηση, επειδη μ αρεσουν κ μενα οι ιδεες για παρασκευαστικους πειραματισμους ....με προφυλαξες να το δοκιμασω. Εχεις δικιο ,καλυτερα αυτουσια.
Old School
-
16-05-19 00:43 #6
Πάντως, δεν είναι κακό σαν ιδέα γεύματος Χρήστο για πιο...ρευστές καταστάσεις. Κακός ειναι ο τρόπος που λανσάρεται.
-
17-05-19 16:23 #7
- Εγγραφή
- 17-04-2019
- Περ.
- Thessaloniki
- Μηνύματα
- 4
αμα ειναι θα το δοκιμασω κι εγω και θα σας πω τα αποτελέσματα