Τά ανθιυγειηνα όπως ένα παράδειγμα γλυκά έχουν πολλές θερμίδες, και αν περάσεις τόν όρο έχει αποτέλεσμα να παχύνεις, ωμως εκτός από ότι σου αυξάνει τα κιλά, σού ασχημενη και τό σώμα; Πιο άχαρο,με κοιλίτσα; Μπορεί να τρως γλυκά, σοκολάτες, σουβλάκια,κακοί υδατάνθρακες κλπ, αλλά να μετράς τής θερμίδες για να μήν ξέφυγης καί βάλεις κιλά, αλλά γίνεται να διατηρείς ωραίο το σώμα σου; Η μηπος τό αδύνατο σου σώμα όμως διατηρείτε αδύνατο αλλά θά φαίνεται κάπως άσχημο αδύνατο;
Όι κακες τροφές τό σώμα τό μετατρέπουν (μόνο) ανεβαζοντας κιλά;; Η και το ασχημενουν;
Εκτός απο τή υγεία, αλλά άμα μετράς τίς θερμίδες διατήρησε στα κιλά...
Μηπος πρέπει να τρώω αρκετά λιγότερο για καλύτερα αποτελέσματα;;
Υπάρχουν όμως και καλές τροφές πού περιέχουν αρκετές θερμίδες.
Υπάρχουν καλές τροφές και κακές πού σου ασχημενουν τό σώμα η τό ομορφενουν; Εκτος από τίς θερμίδες που περιέχουν χαμηλές η υψηλές, αν αδυνατίζεις η όχι...
Γίνεται να αδυνατίσεις που φαινομενικά φαίνεσαι άσχημα με κακή διατροφή;, η να παχύνεις που φαινομενικά φαίνεται όμορφο με καλή διατροφή; Και κάτι άλλο τι γίνεται με την ποσότητα;
Καλύψτε με σάς παρακαλώ σέ αυτα τά ερωτήματα να μου είναι κατανοητά και επίσης πείτε μου καί μερικά tips.
Ευχαριστώ!!!