Γεια σας !
Είμαι στα 72κιλα και 15% λίπος και 7σπλαχνικο
Θέλω να πάω για γράμμωση
Μπορείτε να μου πείτε ποσες θερμίδες να τρώω έτσι ώστε να χάσω λίπος ; Και πόσους υδατάνθρακες- λιπαρά ;
Είμαι γύρω στο 1.69
Θέμα: Μείωση λίπους
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 2 από 2
-
14-10-19 00:03 #1
- Εγγραφή
- 06-10-2019
- Μηνύματα
- 6
Μείωση λίπουςΤελευταία επεξεργασία από το χρήστη Aris_sy : 14-10-19 στις 00:16
-
15-10-19 11:52 #2