Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 2 από 2
  1. 22-11-19 00:24 #1
    Προεπιλογή Κάποιο συμπλήρωμα;;;
    Καλησπέρα είμαι 31 χρόνων 1.79 100 κιλά ξεκίνησα σε διαιτολόγο διατροφή και γυμναστήριο αλλά θα ήθελα να μάθω αν μπορώ να πάρω κάποιο συμπλήρωμα για πιο γρήγορα αποτελέσματα και επειδή είμαι αγυμναστος κάτι στο να έχω δυναμη για την προπόνηση και γρήγορη αποκατασταση
    Απάντηση με παράθεση
     

  2. 22-11-19 11:09 #2
    Moderator
    Το avatar του χρήστη beefmeup

    Εγγραφή
    15-03-2010
    Περ.
    ZeroTolerance
    Μηνύματα
    27.598
    Προεπιλογή
    καλημερα, στη φαση που εισαι δεν σου χρειαζεται κατι, περαν απο το να μαθεις να εκτελεις σωστα τις ασκησεις, να τρως οπως πρεπει, κ να εχεις ενα προπονητικο προγραμμα που θα σε βοηθησει ουσιαστικα.
    οταν τα βαλεις σε μια σειρα ολα αυτα κ ξεκινησεις καλα, μετα μπορεις να δεις που χωραει μεσα σε ολα αυτα καποιο συμπληρωμα.
    Απάντηση με παράθεση