Χαιρετώ την παρέα, είναι το ίδιο από άποψη θερμιδικής καύσης να φτάσει κάποιος 170 παλμούς κρεμάμενος από το μονόζυγο ή κάνοντας Πλανκ με το να κάνει σκουώτ για παράδειγμα;
Ρωτάω γιατί και στις 3 περιπτώσεις οι παλμοί είναι ίδιοι, όχι όμως και η μυική προσπάθεια που καταβάλλεται.
Ευχαριστώ.