καλησπερα εχω παρει κρεατινη και σκεφτομε να αρχισω οταν παλι ανοιξουν τα γυμναστιρια βλπεω διαφορα βιντεο που λενε οτι ειναι πολυ χρησιμη και αποτελεσματικη χωρης παρενεργειες κτλπ ομως βλεπω και καποια βιντεο που λενε οτι σε κανει να χανεις μαλλια και σου ανεβαζει τρανσαμινανσεις κτλπ μπορει καποιος που να ξερει να μου απαντησει αν οντος ισχυουν η δεν ισχιουν αυτα?