Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 6 από 6
  1. 28-06-20 16:11 #1
    Προεπιλογή L-Carnitine + Yohimbine + Caffeine
    Καλησπέρα θέλω να χάσω λίγο λίπος χωρίς να κόψω θερμίδες.Θελω να συνδυάσω πρωινή αερόβια περίπου 2 ωρών με τα παραπάνω συμπληρώματα.. Πιστεύετε αξίζει αυτό το stack ?
    Ευχαριστώ
    Απάντηση με παράθεση
     

  2. 28-06-20 21:16 #2
    Administrator
    Το avatar του χρήστη Polyneikos

    Εγγραφή
    01-06-2008
    Μηνύματα
    35.242
    Προεπιλογή
    Φίλε αν κάνεις 2 ώρες αερόβια, το πιο πιθανό είναι να κάψεις πολύ μυικό ιστό.
    πλην τουτου, για αντοχή θα πρέπει να δουλέψεις και με ηλεκτρολύτες/υδατάνθρακες και όχι μόνο με διεγερτικές ουσίες.
    Απάντηση με παράθεση
     

  3. 29-06-20 10:34 #3
    Προεπιλογή
    Οκ θα μειώσω το αερόβιο στην 1 ώρα ..θα δω διάφορα όμως κρατώντας τις θερμίδες συντήρησης? +Ότι έρχομαι από μεγάλο οφφ από τα βάροι και πιστεύω πως θα πάρω πάλι ότι έχω χάσει
    Απάντηση με παράθεση
     

  4. 29-06-20 10:54 #4
    Προεπιλογή
    για να δουλεψει η γιοχιμβινη χρειαζεται να σε νηστικος το ξερεις αυτο ετσι?
    Απάντηση με παράθεση
     

  5. 29-06-20 12:12 #5
    Προεπιλογή
    Ναι το γνωρίζω γι'αυτό γράφω πρωινή αερόβια
    Απάντηση με παράθεση
     

  6. 03-07-20 00:00 #6
    Dah Pimp
    Το avatar του χρήστη COBRA_STYLE

    Εγγραφή
    15-11-2008
    Περ.
    Αlpha Male region
    Μηνύματα
    14.673
    Προεπιλογή
    Mε πρωινα αεροβια νηστικος τη μυικοτητα που εχεις χασει δυσκολα θα την παρεις...μυικα ειναι ''εγκλημα'' αυτο.

    Απο κει κ περα,η γιοχιμβινη δε θελει αδειο στομαχι για να δουλεψει,θελει χαμηλα την ινσουλινη,κατι για το οποιο μπορεις να εχεις προνοησει απο πριν,τρωγοντας σωστο γευμα καποιες ωρες πριν την παρεις.

    Επισης μπορεις να βαλεις και συμπληρωματα που βελτιωνουν την ευαισθησια στην ινσουλινη,ωστε να εκκρινεις γενικα λιγοτερη ινσουλινη στα γευματα σου.
    If you can make her laugh,you can make her scream
    Απάντηση με παράθεση